番茄虾仁
本文已影响8.47K人
本文已影响8.47K人
食物原料:
大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。
制作方法:
1、将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布拭干水分;将番茄酱加入盐、白糖、水淀粉、少量清水搅匀。
2、锅内放油烧热,用姜丝炝锅,加入大虾翻炒至两面变红,倒入番茄酱汁,翻炒均匀,用中火焖5分钟即可。
食谱类别:
3-6岁宝宝食谱
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克, 维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷 1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。
【番茄炒豆腐的做法】番茄炒豆腐怎么做好吃
番茄可以做什么菜 酸酸甜甜好吃到心都化了的番茄菜谱
【番茄焖牛排的家常做法】番茄焖牛排怎么做好吃
【虾仁饺子的做法】怎么做虾仁馅饺子 虾仁饺子怎么做好吃
茄汁虾仁豆腐羹的做法 宝宝秋冬也能长高个
番茄虾意面怎么做好吃 中餐西吃也可以很有逼格
鳕鱼番茄面怎么做好吃 鳕鱼番茄面的家常做法
【虾仁怎么做不腥】虾仁去腥的方法
番茄炒蛋先放蛋还是番茄 建议先将鸡蛋炒至七八成熟
【减肥虾仁的做法】虾仁怎么吃减肥
番茄虾仁的做法
产后减肥瘦身汤:番茄土豆鲜虾汤
【芝士焗番茄的做法】芝士焗番茄怎么做好吃
【番茄怎么吃可以减肥】西红柿减肥吃法 番茄减肥食谱
番茄大虾
【番茄红素一天吃几粒】番茄红素一天摄入多少
【番茄月子餐有哪些】月子餐番茄可以怎么做
【番茄红素的功效与作用】番茄红素有什么作用
月子里虾仁怎么做好吃 这些虾仁做法值得收藏
番茄可以做什么甜品 超级无敌好看好吃的番茄甜品