适合宝宝的健康辅食：烤箱版鸡米花
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对于宝宝的辅食选择，每个妈妈心中或许都会有一定的标准。其实有一些小食也是能够给宝宝当辅食的哦。下面就给大家介绍适合宝宝的健康辅食：烤箱版鸡米花
【烤箱版鸡米花】
食材
鸡胸肉 适量
面包糠 半碗
鸡蛋 2个
玉米淀粉 小半碗
参考月龄：18月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~
1、 准备食材：鸡胸肉 适量、面包糠 半碗、鸡蛋 2个 、玉米淀粉 小半碗
2、 鸡胸肉洗净，去筋膜，切成小块
3、 取一个鸡蛋的蛋清加入鸡肉中，另一个鸡蛋加蛋黄放另一个碗中打散
4、 鸡肉里放半勺猴头菇粉（可以不加）
5、 再加一点点酱油和盐调味
6、 拌匀腌制30分钟
7、 烤盘上铺一层硅油纸，刷一层油，烤箱预热180度
8、 腌制好的鸡肉放入玉米淀粉，使鸡肉全身裹上玉米淀粉
9、 再放入鸡蛋液中，让鸡肉裹上蛋液
10、 再放入面包糠里，鸡肉裹上面包糠
11、 依次摆入烤盘
12、 放入预热好的烤箱，180度烤制15~20分钟，具体火候要根据自己烤箱的火力决定哦~
13、 烤箱健康版鸡米花做好喽，跟宝宝一起享用吧~
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