双倍补钙辅食,为春季长高助力!
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怎么给孩子吃的营养又健康的呢?鸡蛋是我们日常生活中很常见的一种食物,那么双倍补钙辅食,为春季长高助力!
蒸蛋羹是道非常简单的辅食,但如何把蒸蛋羹做出花样呢?
今天堂妈给大家分享一道虾仁蒸蛋羹,两种补钙食材放在一起做,为春节长高助力!
虾仁蒸蛋羹
材 料
鸡蛋、虾仁。
做 法
1.处理虾仁,去虾线。
2.鸡蛋蛋液中1:1放水,打散。放入处理好的虾仁。
3.冷水放入蒸锅,水开后计时5~7分钟即可。大宝宝食用可以放少许香油和生抽。
小贴士
虾仁蒸蛋羹适合12个月以上的孩子。
鸡蛋和虾仁都是优质蛋白的来源,合并一起给宝宝更好的营养,且味道鲜美。
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