宝宝添加辅食后,每天、每餐应该吃多少才够?
本文已影响4.45K人
本文已影响4.45K人
宝宝步入辅食阶段,很多宝妈对于宝宝每天具体的饮食量把控不好了。多了,怕孩子不消化,少了,怕孩子营养不良。
除了将孩子能接受的每餐辅食量与每天进食总量作为参考依据,还应该根据进食后的结果逐步调整喂养量,如是否干扰了奶的摄入,进食后是否出现了胃肠不适的表现,生长是否正常等。
母乳宝宝满六个月开始添加辅食,辅食初期以高铁米粉为选。从每天一次逐步增加到每天两次,从稀到稠。一般孩子接受程度尚可的多在初添加前半个月到一个月每天一次米粉,另逐步添加蔬果。
周岁左右宝宝每天奶的摄入量保证在每天500-600毫升。
此外,家长还应考虑每次辅食的组成,应以每次进食种类和性质来判断。还有些家长给孩子的辅食中突显出菜和肉、蛋等蛋白质食物,而忽略米、面等碳水化合物的食物,多吃肉、菜不是不好,但不能挤掉米、面等食物。
建议每次辅食中米、面等食物应至少占一半,菜、肉、蛋一起不可超过一半。
宝宝辅食期用餐遵循一个原则,宁少勿多。所谓“若想小儿安,三分饥与寒”。过食容易让宝宝出现积食,消化不良。建议平时饮食少食多餐,新鲜果蔬多食。肉等蛋白质作为点缀,避免代替主食。
宝宝多大可以吃盐?每天应该吃多少盐呢?
宝宝辅食怎么加?不同月龄宝宝辅食应该如何添加?
宝宝半岁了应该添加什么辅食
宝宝多大的时候应该添加辅食?
每天吃豆腐伤精子 辅食添加 亲亲宝贝网
宝宝每天睡多少才算够?晚睡会影响发育么?
简单直接告诉你,每天到底吃点啥?宝宝每日辅食举例
宝宝要吃肉,辅食添加不能少!断奶后宝宝辅食的那些事儿
宝宝吃多少奶量才算够?其实每个月都不同!
已经吃饭的宝宝,每天该喝多少奶?
宝宝每天应该喝多少水?
6个月到2岁,宝宝每个月辅食吃什么、吃多少、怎么做?可能遇到的问题,全部告诉你!
为什么六个月以后才能给宝宝添加辅食?早添加或晚添加有什么风险?
宝宝添加辅食之后,最适合吃哪些辅食?多数宝妈做错了
宝宝添加辅食时间表及如何添加、都吃什么?
宝宝多大该吃多少盐?家长应该怎样给宝宝添加呢?!
怎样给宝宝添加辅食?不同月龄的宝宝该如何正确添加辅食?
【宝宝添加辅食大便怎么样才正常】添加辅食后宝宝大便 婴儿添加辅食后大便
宝宝每日辅食添加量是多少
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食 宝宝多大添加辅食