英文中的断奶为什么是“wean(成熟)”?
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妈妈们可能会面临突然的离乳,也许是生病的原因,也许是工作上的原因等等。这个过程并不好受,妈妈和宝宝情感上的一个重要连接突然断了,心理上自然会失落。同时身体上也可能会遇到奶涨,甚至乳腺炎的情况,就更为痛苦。所以如果可以,还是建议妈妈们循序渐进地,有计划地断奶。
从跳过最不重要的一顿奶开始,比如早餐至午餐中间的那顿。转移一下宝宝的注意力,在原来要吃奶的时候带宝宝去做些ta喜欢的、感兴趣的事情,去公园或是做个游戏,用小点心来代替。一段时间后,再减少一顿,之后再调整,再减少……
还可以让爸爸把抚养宝宝的任务承担起来。对于小宝宝来说,离开母乳,离开妈妈温暖的乳房,确实不是件容易的事,这不仅仅是营养的问题,更多的是情感上的冲突。“断奶是用人替代人”(《西尔斯亲密育儿百科》),爸爸的介入是情感的补充。
断奶的时候不去主动给,也不强硬地拒绝。我们原来用来鼓励孩子快快来吃奶的方法就要避免了。杨医生举到这样几个例子,孩子喜欢一醒过来就趴在妈妈身上吃奶,那妈妈断奶的时候就不要没事儿躺下来,给孩子吃奶的暗示;原来用于哺乳的椅子尽量就不要去坐了。家人也不去逗弄宝宝,问“你想不想吃奶啊?”这样的话。
有的妈妈会和宝宝有一些特别的约定,也是替代母乳的独特的安慰方式,比如一个故事,一本绘本,一个合适的动画片。杨医生提到的“奶精灵”的故事,蜜特酱的老板也是这个故事的受益者。
重点为妈妈们推荐:奶精灵的故事
小宝宝们喝的妈妈的奶都是天上的一群奶精灵送来的,随着小宝宝一天天长大,长出一颗颗小牙,开始吃各种食物,开始自己洗澡……奶精灵越来越忙,因为还有其他的刚出生的宝宝要照顾呀,于是奶精灵委托玩具精灵、食物精灵、美梦精灵来照顾他。
除了心理上做好充分的准备,在情感上给到宝宝更多的支持,营养上的延续也很重要。母乳是宝宝出生时最好的食物,其中的营养成分如果没有了,我们该怎么去给孩子从其他方面添加呢?
辅食的添加要注意添加优质蛋白质,包括瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶。还有微量元素,比如胡萝卜素、纤维素,可以从胡萝卜泥、蔬菜泥、水果泥中获取。总之就是吃得多样化,什么都吃一些。另外,建议给宝宝多餐,餐数多一些,增加宝宝吃东西的兴趣。
断奶是宝宝长大了,是妈妈和宝宝的情感连接换了其他的方式,就如同ta的第一次吃奶,断奶是宝宝的一次新的开始。而父母要做的,就是了解这个过程,做好情感和营养上的准备。
看了杨医生娓娓道来断奶不断爱,让蜜特酱也跟着明白了母乳这个爱的流动。其实蜜特酱也和大家一样,希望未来杨医生有时间和我们分享更多,番外篇不断!感谢她以专业的态度、平和的心态、温柔的声音让我们了解了那么多。
断奶不是结束
而是新的开始
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