母乳能保存多久?了解下母乳正确保存方式
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母乳是为宝宝量身定制的营养品,为宝宝的生命之初提供了营养,对宝宝来说十分重要。但是有的妈妈因为各种原因,如需要上班不方便喂孩子等等,就需要把母乳挤出来另作保存,这样哪怕妈妈上班,宝宝照样可以喝上母乳。而母乳的保存是需要一些技巧的,让我们来看看如何正确的保存母乳吧!
存储母乳的工具
关于存储母乳的容器,最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋;其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,降低母乳的养分。
首先,收集和存储母乳时所用到的工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗,再用高温热水消毒,最后再用清水冲干净。
然后,最好使用60~120ml的小瓶容器盛装,容器太大可能会出现宝宝吃不完而浪费。而且容器不要装满,在上端留些空间,因为乳汁遇冷会膨胀。
最后在每一瓶的乳汁上都要标明当天的日期,并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西,如药物等。
母乳的存储期限
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3个~4个月;
如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
另外,挤出来的母乳,最好一开始就低温保存。
母乳的解冻
冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰,解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了。如果一次宝宝未能吃完,可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻,当天吃完。
注意
1 不要把冷冻的母乳放在火炉山加热,会破坏母乳中的营养成分。
2 最好不用微波炉加热母乳或配方奶,微波炉加热不均匀,而且会破坏母乳中的营养成分,减弱母乳的抗感染能力。
3 不要将解冻的母乳再次冷冻,容易引起细菌滋生。
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