帮助孩子注意饮食禁忌
本文已影响7.86K人
本文已影响7.86K人
有的孩子学着大人的样子,蹲在桌子旁吃饭,这样久而久之会造成不良的影响,下面就为您详细叙说一下如何“禁”:蹲食!
在关中,吃饭的时候,村头树下,房前屋后,大人小孩都喜欢蹲着吃饭,这被称为八大怪之一。其实,这是一种不良的饮食习惯,这不仅会影响胃肠对食物的消化,而且,还容易使食物受到不同程度的污染,造成“病从口入”。
蹲着吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠中气体不能上下畅通,造成上腹部胀满,影响食物的消化吸收。
蹲着时间长了,腹部和下肢受压迫,全身血液循环不畅通,下肢酸痛麻木,胃的蠕动量和张力增加,需要大量的血液,而蹲着血液对胃的供应受到影响,就会直接减弱胃的消化功能。
如果坐在高凳子上吃饭,腹部肌肉松弛,血液循环不受阻,胃肠功能有规律地正常工作,对消化食物是非常有利的。
此外,蹲着吃饭,把碗碟放在地面上,人们走来走去或遇刮风时,都会把尘土扬起来落到饭菜上,尘土上的脏物及其细菌、病毒、寄生虫卵等便会污染食物,极易引起疾病。
因此,从卫生保健角度来讲,蹲着吃饭这种不良习惯应该纠正。
女人孕前饮食注意几大禁忌
儿童饮食禁忌需要注意什么
儿童饮食禁忌注意这4点
孩子饮食方面的注意 孩子脾胃弱、身体差?那是家长常犯这6个饮食禁忌!
产后饮食要注意6大禁忌
孕期的饮食注意和禁忌
男性要注意的孕前饮食禁忌
秋季腹泻的饮食禁忌要注意
产后恢复注意8个饮食禁忌
优孕要注意的25饮食禁忌
儿童咳嗽饮食 注意八大禁忌
月子注意事项和饮食禁忌
孕妈咪要注意: 这些禁忌不能做!孕期饮食注意事项多少?
先兆流产要注意的饮食禁忌
冬季涮火锅注意五大误区 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
二胎怀孕初期注意事项和饮食禁忌 二胎时期,孕期饮食三细节需注意
产后饮食请注意这2个禁忌
孕期饮食要注意这七大禁忌
产后饮食注意这九个禁忌
【夏天坐月子饮食禁忌有什么】新妈妈夏天坐月子饮食要注意什么 夏天坐月子的饮食注意事项
如何选用早产儿的奶粉 特殊奶粉特殊对待
孕期怎么吃让宝宝出生之后可爱又漂亮?
如何在孕期改善准妈妈酸性体质
婚前嘴硬不要两个孩子,为何还是生了二胎?三个原因让人改
【年小暑出生的猪宝宝好吗】年小暑出生属猪的孩子好不
有多少孕妈和我一样,怀孕以后特别爱“折腾”?
小孩扁桃体发炎咳嗽厉害怎么办 小孩扁桃体发炎咳嗽厉
一岁半女童玩硬币卡喉 专家建议应及时就诊
飞鹤入选国家重点发展品牌 高适应性配方更进一步
妈妈是超人 胡可安吉小鱼儿花絮图
怎么和宝宝建立感情
产检时医生老提的28周是啥,为什么总要等到28周?
【洋槐花孕妇能吃吗】孕妇可以吃洋槐花吗
青稞米要泡多久才能煮饭
【白虹贯日的成语故事】白虹贯日什么意思 白虹贯日的