【日本豆腐怎么做给宝宝吃】宝宝辅食日本豆腐做法
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材料:日本豆腐2根,宝宝酱油适量。
做法:
1、日本豆腐切块、装盘,大火蒸8-10分钟。
2、每一块豆腐浇一点点宝宝酱油。
小贴士:
1、适合10个月以上的宝宝食用。
2、一岁半以上的宝宝可以适当用蒸鱼豉油或味极鲜酱油,味道更好哦。
材料:日本豆腐,基围虾,胡萝卜,黄瓜,宝宝酱油,盐,葱花。
做法:
1、日本豆腐切段,胡萝卜切薄片,黄瓜切丁,基围虾去皮去虾线切开不切段。
2、摆盘,将基围虾放在豆腐上,再将胡萝卜片,黄瓜丁放上去,撒上少许盐(葱花后放或者不放)。
3、盖上保鲜膜,冷水上锅蒸,大约八分钟左右,虾变颜色后两分钟左右即可。
4、揭掉保鲜膜,淋上宝宝酱油(可以加些香油),撒少许葱花即可。
小贴士:
1、适合一岁以上的宝宝哦。
2、基围虾有较强的致敏性,因此一定要确定宝宝不过敏才可以吃哦。
3、宝宝辅食添加是从一到多的,只有先适应了一样食材,才可以两样食材一起烹饪哦。
材料:日本豆腐500g,金针菇500g,大葱适量,葱一小把,蒜适量,盐适量,耗油2勺,宝宝酱油2勺,淀粉适量。
做法:
1、金针菇洗净沥干水备用,日本豆腐打开包装横切3刀,切块;大葱,蒜切碎。
2、锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。
3、剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇翻炒至金针菇软身。
4、加入一勺宝宝酱油,一勺耗油翻炒均匀后,加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺宝宝酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖2分钟左右即可。
5、倒入水和淀粉调匀的芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多关火即可。
小贴士:
1、适合一岁以上的宝宝哦。
2、金针菇比较难消化,最好不要给宝宝吃哦,调味即可。
3、可以先将日本豆腐先用锅隔水蒸一下,上汽后七八分钟,这是日本豆腐不容易烂的秘诀。
4、还可以用其他的蔬果一起炒哦。
材料:日本豆腐两条,鸡蛋1个,番茄沙司2、3汤勺,盐1小勺,水淀粉2小勺,白糖1.5小勺。
做法:
1、日本豆腐连包装袋一起从中间切断,然后从末端往切断方向推出豆腐,切1厘米左右的片状。
2、鸡蛋打散后,倒进水淀粉调匀,再把豆腐放进蛋液里挂上浆。
3、平底锅烧热,倒油,转中小火。把挂上浆的豆腐放进去煎,煎至两面出现脆皮。
4、调酱汁,把番茄酱,白糖,盐混合好,再加一点点清水进去调匀。
5、把调好的酱汁倒进锅中,尽量倒在豆腐上。转大火烧至收汁就好。
小贴士:适合1岁以上的宝宝哦。
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