原来备孕时记住这一组幸运数字,让你“孕气”倍增
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事无巨细,对于备孕这一件大事来说也是如此,备孕时准备工作越详细,怀孕的几率就越高,生下的宝宝就越健康。想要好孕不妨记住这一组幸运数字:10、24、30、5~10、17~19、23-28,下面给你解释一下这些数字的含义。
10
这个数字代表女性的排卵期天数,如果女性月经周期正常,在下次月经来潮的前14天左右就是排卵日,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。抓住这段时期同房,怀孕的几率会大大提高。24
身体质量指数是24的女性,受孕成功率最高。如果检查出你的身体质量指数是24,就不要在担心体重的问题了,只要保持身材就可以了,这会让你更容易受孕。
30
男性精子的质量在30岁的是达到高峰,而精子的高质量的状态可以位置5年,因此男性最佳的生育年龄是30~35岁。
5~10
备孕时每天做5~10个仰卧起坐有助于提高受孕率。尤其是对于长时间坐着工作的女性,下肢的血液循环缓慢,不利于受孕,每天做一些仰卧起坐有助于血液循环。
17~19
每天下午的17~19点是最佳的受孕时间,这个时段,男性精子数量、质量及活力处于一天中的最佳状态,而这个时段恰巧也是女方排卵时间,此时用房更容易怀孕。
23-28岁
女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段,这段时期女性的身体发育最成熟,卵子的质量高,生下健康宝宝的机率大,而超过这段时期卵子的质量和活性下降,受孕率下降,分娩时危险也增加。
想要做父母的未准爸爸妈妈,可以好好看看上面关于快速怀上宝宝的数字。其实,孕育宝宝,好的心态是最重要的,只有不焦不燥,才能顺利迎来可爱的宝宝。
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