身体调养好,再加这6个受孕技巧,让您怀孕无困扰!
本文已影响3.94K人
本文已影响3.94K人
楼下一对年轻夫妇,无不良嗜好,双方身体没问题,备孕一年仍然没有怀孕,因为着急怀孕,最近经常闹情绪。那么,该怎么有效的备孕呢?
楼下一对年轻夫妇,无不良嗜好,双方身体没问题,备孕一年仍然没有怀孕,因为着急怀孕,最近经常闹情绪。
大哥和嫂子结婚早,想着晚几年再要孩子,等到想要孩子了,已经备孕两年了,仍然不怀孕,着急的头都大了。
娜姐想要二胎生男娃,结果按照测排卵期和体温的方法,3个月成功受孕,听说是男娃,马上要生了。
说实话,有的人可能刚备孕就怀上了,有人可能需要花费几年的时间,但不能否认的是,男女双方最佳状态下的配合更容易承接好孕。
为了能够早日承接好孕,这5个孕前准备,想要怀孕的夫妻千万不要忽视!
1、夫妻双方检查身体,确认身体无恙;
2、修正不良嗜好,戒烟戒酒最少提前半年,切记染头发;
3、补充叶酸和维生素,至少提前三个月,最好夫妻双方都补上,以减少畸形胎儿的出现;
4、保持良好的作息习惯,多锻炼身体;
5、营养均衡、吃饭规律。
身体调养好是前提,这6个受孕技巧也要把握好
1、如果双方精神状态和心情不好,尤其是男性工作压力大,最好不要为了要孩子而同房,疲劳状态下,精子质量活跃度不低,也会降低受孕几率。
2、如果备孕夫妻经常被催着怀孕,且一直不孕,最好从这样的家庭环境搬离出来,压抑的环境增加不孕几率。
3、不妨多增加几次外出旅游,夫妻度蜜月的计划,好好的享受二人世界,心无旁骛,性生活更和谐的情况下受孕几率会增加哦,有很多夫妻都是在旅游时受孕成功的。
4、同房时,适当将女性屁股垫高。同房后,女性最好多卧床一会。
5、通过定期去医院测排卵期来受孕,排卵期到来时,一般体温会高于平时,如果怕麻烦,也可以去买测试排卵的试纸,按照使用说明操作,来算准排卵期,好进行同房。
6、千万不要盲目增加同房次数,频率太高,会造成精液浓度下降,精子数量减少。尤其是对于30岁以上的备孕夫妻,因为已经错过了最佳的生育年龄,一定要保证优质的精子质量,才会增大受孕几率。
总之,备孕夫妻千万不要自带太重的精神压力,顺其自然,或许在你不经意间,无心插柳,好孕却到来了!
怎样做才能提高受孕的几率?快速怀孕的4个技巧!
最困扰准妈妈的6件大事,你也同样困扰吗?
【孕期性生活体位及技巧】怀孕同房正确姿势与技巧
四个助孕小技巧,教你如何快速好孕!
宝宝这个时间睡觉,妈妈再担心也别去打扰,影响长身体
警惕!孩子沉迷手机怎么办?有困扰父母必看,无限受益!
怎样才能怀孕 15个受孕技巧揭秘
掌握饮食技巧,打造温暖受孕体质
多囊性卵巢症候群影响怀孕,教你调理身子变“好孕”体质!
绝经后,您受到这样的困扰吗
怎么才能提高受孕几率 备孕掌握这4个技巧让你事半功倍
让你身体好过孕前的产后调养秘籍!
7个小技巧让受孕更有趣
孕期身体6大变化,叫你如何巧妙应对!!!
有了这7个增加泌乳的喂养技巧,从此奶水不用愁!
如何让宝宝和家长都能睡个好觉,请get好6种技巧!
准备怀孕就不要再生气了,如何调节心情,6个建议给备孕妈妈
备孕:4个技巧助让你快速受孕
怎样才能怀孕 7个小技巧让你快速怀孕
推荐6款养生粥 让你不再受痛经的困扰