孕前饮食谨记:这些食物要少吃
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
亲亲宝贝小编在此提醒,在怀孕前除了注意孕前营养的补充,其实注意孕前饮食禁忌更重要,那么孕前必避开哪些饮食呢?下文就给出了详细的总结,一起来了解下吧。
备孕少吃胡萝卜
临床医师曾在六位因为吃了过量的胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现,她们的卵巢黄澄澄的,称为黄金般的卵巢。
若是你想生子,若是你不想月经异常,那就少吃点胡萝卜。
专家研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的状况。
除了胡萝卜,还有以下五种食物,备孕人群也要少摄入:
大蒜
多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。
木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
芹菜
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
孕前饮食:孕前排毒食物大盘点
孕前饮食:富含矿物质营养的食物
初添辅食,这些食物要谨慎
想要备孕成功?男性也要记住这6种食物要少吃!
健康饮食:要谨记控制盐的摄入量
哪些食物幼儿不宜多吃 这四种食物要少吃
孕前请要少吃这8种食物
孕妇饮食禁忌:这23种食物要小心
孕期饮食禁忌:孕妇不能吃的食物有哪些
【孕前饮食注意事项】孕前饮食需要哪些
孕前不能吃哪些食物 孕前饮食的11个禁忌
备孕期饮食禁忌:谨防饮食破坏造人!
前列腺囊肿饮食要谨慎
孕前饮食:孕前排毒食物盘点
孕妇饮食请谨记这10项禁忌
孕前饮食很重要,这5类食物有助怀孕!
哺乳期妈妈健康饮食禁忌: 切记不能吃这9种食物!
肾结石患者饮食需谨慎 这些水果要少吃
孕前饮食:最受欢迎的孕前排毒食物盘点
谨记,这些食物不能放冰箱!