怀孕前男性吃什么好 备孕期男性吃什么好
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
对于未准爸爸来说,在怀孕前进行饮食调理非常关键,特别是应该多吃一些有助于生育的食物,那么,孕前吃什么可提高男性生育力呢?下面,就请看看本站小编为大家推荐的食物吧。
对于未准爸爸来说,在怀孕前进行饮食调理非常关键,特别是应该多吃一些有助于生育的食物,那么,孕前吃什么可提高男性生育力呢?下面,就请看看本站小编为大家推荐的食物吧。
孕前吃什么可提高男性生育力
专家提示:红柿汤能提高男性生育力
英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。
据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现,这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。
这一成果已发表在《英国泌尿学杂志》上。目前尚不清楚番茄红素对生育力起到何种作用。研究人员推测,番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
此前研究显示,番茄红素对于因运动引发的哮喘等多种疾病有潜在疗效,还能降低患前列腺癌几率。西红柿也因其富含番茄红素而被视为健康佳品,但这是科学家第一次发现西红柿有助于提高男性生育力。
相关提醒:少碰红肉咖啡的男人精子好
精子质量与生育能力息息相关,因此,每个男人都希望自己拥有健康的精子。刊登在英国《生育与不孕》杂志上的一项最新研究指出,多吃水果和谷类,少吃红肉、少喝咖啡,对于提升精子质量有很大帮助。
巴西圣保罗生育辅助受孕中心科学家进行了这项研究,研究者跟踪调查了250名男性参试者,记录了他们每天的饮食状况,分别提取了其三个时段的精液,评估其精子健康状况及浓度。结果发现,饮食中摄入水果蔬菜、谷类、鱼类较多的男人,精子质量普遍更高;而经常吃红肉、喜欢饮酒的男人精子活力较低。
研究者指出,过去人们认为女性肥胖、吸烟和酗酒等,会引起不孕,但并不清楚这些因素是否会增加男性不育危险。而最新研究发现,饮食结构糟糕的男性,其精子质量更差,成功受孕几率更低。美国斯坦福大学女性健康与生育专家琳恩·韦斯特法尔博士表示,希望更多男人为了“小蝌蚪”们的生命力,选择健康饮食,多吃水果。
男性备孕吃什么提高精子质量 男性吃什么有助于怀孕
备孕期男性吃什么好
备孕二胎的男性吃什么好
【女性备孕期间吃什么菜好】女性备孕期间吃什么好食疗方法
男性怀孕前要做什么准备
备孕期间不能吃什么 怀孕前女性禁止吃的食物
【女人备孕吃什么好怀孕】女性备孕吃什么容易怀孕
男性也需要排毒, 这4种蔬菜具有超强排毒功效! 男性备孕吃什么好?
【孕前吃什么容易生男孩】孕前吃什么容易怀男孩 备孕期间吃什么生男孩
备孕期女性不能吃的食物有哪些 备孕期女性不能吃什么食物 怀孕前女性不能吃什么
男性也需要排毒 这4种蔬菜具有超强排毒功效! 男性备孕吃什么好?
【备孕男人吃什么补精子】男人备孕吃什么提高精子质量 备孕男性吃什么精子强
【男性备孕喝什么汤好】备孕期间男人喝什么汤好
孕前吃什么 男性备孕强精壮阳食谱
男性备孕不能吃什么好
男性备孕吃什么好?这么吃最给劲!
【女性秋季备孕吃什么水果好】女性怀孕前秋季吃什么水果最好
男性备孕需要注意什么 男性备孕也应“循规蹈矩”
【男人备孕吃什么容易怀孕】男人备孕吃什么快速怀孕
备孕期男性应该做什么 怀孕前男性应该做什么