坐月子需要注意什么?
本文已影响8.25K人
本文已影响8.25K人
产妇在生完孩子这一个月里她们有什么必须要遵守的吗?
产妇在生完孩子这一个月里她们有什么必须要遵守的吗?
王小榕:
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛!BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖!明治送百元睡袋 ·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶 ·生命阳光,买三送一大血拼
1段婴儿奶粉调查 ·大惊喜!买安满即送玩具车 ·爆笑!史上脑残育儿法 ·雅培奶粉已N次有毒 ·性价比绝杀!BB纸尿裤优惠
第一,要注意卫生,不要有性生活
但最根本的,因为分娩会出很多血,而且出血时间比较长,通常会持续到产后的一个月到6周,这个时候一定要多静卧休息不要同房,因为这个时候如果有性生活的话会把细菌带到开放的宫口里,带到子宫内膜,可能引起很严重的内膜炎、盆腔炎、附件炎,而且会转为慢性,对孕妇的身体影响很大,这是我们认为第一原则上应该遵守的。
第二,生活护理上,不要有太凉的饮食。
首先,因为坐月子是我们一个俗称的说法,本身坐月子就是指产妇分娩,无论是顺产还是剖宫产,产后6周之内,都认为是产后的围产期。在民间一般认为产后的一个月内是坐月子的时间。通常来说,依中国人的体制老祖宗给大家规定了很多原则,比如说不能洗头,房间不许通风,需要把窗户和门都关的严严实实的,恨不得谁都不能进,像一些孕妇或者孩子很小来看望产妇,都是不可以的等等。
起居上,在生完孩子3个月之内妈妈会很辛苦,尤其是母乳喂养的妈妈,因为孩子要按需哺乳,所以只要孩子需要了一般隔3、4个小时就要起来给孩子喂奶,这样就会影响她的睡眠不足。我们在产后复查的孕妇当中,也经常见到半夜睡不好觉,产生血压升高、头疼、心慌这样病症的产妇。我们认为这时的孕妇在照顾孩子的同时要保证充足的睡眠,这样才能保证妈妈有一个好的身体,这样抵抗力也会好一些,因为产后也是一个抵抗力下降的过程,比较容易受细菌病毒侵害。
现在来看,民间的说法中有一些是有一定道理的,比如不许吃凉的东西,从我们身体看结合中医观点,分娩会出很多血,会使体质有所下降,会导致气虚、血虚,这是中医的一种说法,如果再贪凉就影响你的脏器气血运行,会对脏器功能有影响。单从临床上看,产后太凉的话,会产生一些足根疼、腰疼或者胃肠不适等,会有一些这方面的问题,所以产后不要贪凉。
为了保证充足的母乳,我们认为妈妈还是应该多喝汤,而且民间也有很多下奶的方法,比如一些猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤,这些都可以喝的,但要认为饮食清淡一些,不要太咸,因为小孩这个时候肝肾都没有发育健全,母亲吃太咸的东西会影响孩子的发育,会对孩子造成过重的负担。但饮食太清淡,妈妈没有味觉刺激会觉得吃不香吃不下去,反而会影响对孩子母乳的供应,所以要咸淡适口,口味接受的情况下适当偏淡一点,不要吃太刺激、辛辣的东西,这是跟母乳直接相关的。
【女人坐月子注意事项】女人坐月子要注意什么
【立冬坐月子注意事项】立冬坐月子要注意什么
【春节坐月子注意事项】春节坐月子要注意什么
【坐月子要穿什么鞋】坐月子要怎么做 坐月子注意事项
小月子要坐多久?坐小月子要注意什么?
坐月子需要注意什么
坐月子要注意什么?夏季坐月子注意事项
夏季坐月子要注意什么
【坐月子注意事项大全】女人坐月子的注意事项 女人坐月子要注意什么
【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项 夏天坐月子要注意什么
坐月子注意事项 冬季坐月子更要注意
【夏天坐月子要注意什么】夏天坐月子注意事项
宝妈坐月子需要注意哪些?
【坐月子喝汤注意事项】坐月子喝汤要注意什么
【夏天坐月子要注意什么】夏天坐月子注意事项 坐月子的讲究
【坐月子喝汤注意事项】坐月子喝汤要注意什么 坐月子要怎么喝汤
【夏天坐月子注意事项】夏天坐月子要注意什么
【夏天坐月子注意事项】夏天坐月子要注意什么 夏天坐月子要注意哪些
坐月子需要预防什么好?要注意预防这些病
【过年坐月子注意事项】过年坐月子要注意什么 春节做月子注意什么
坐月子饮食要注意什么 七大饮食误区需注意
【做月子要注意什么】坐月子注意事项
【产后坐月子有什么注意事项】坐月子要注意什么
【冬季坐月子要注意些什么】冬季坐月子注意事项
宝妈出月子后还要注意什么 坐月子需要注意的问题
【过年坐月子注意事项】过年坐月子要注意什么
【春节坐月子注意事项】春节坐月子要注意什么 过年期间坐月子要注意什么
科学坐月子要注意什么
【产后坐月子有什么注意事项】坐月子要注意什么 产后坐月子有什么要注意的问题
【产后坐月子要特别注意些什么】坐月子注意事项