生理性奶涨怎么办
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
做为刚经历二胎生产,又经历生理性涨奶,又经历乳腺炎的妈妈,我觉得,首先是感恩这一切平安度过,其次,又要感慨妈妈们真是太棒了。最后,分享下自己所经历生理性涨奶的前前后后……
什么是生理性涨奶?
生理性涨奶俗称“下奶”,主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
简单来说,部分妈妈会在产后3到4天,因泌乳激素极速增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,这段时间的涨奶一般称为生理性涨奶。
身体的变化通常表现为,各种痛!!!乳房会变成硬球似的,无法侧躺,乳房皮肤表面温度高达超39度的灼热感,严重者一碰就痛!
如何处理生理性涨奶?
勤吸!冷敷!等待!
利用这段时间控制奶量是最佳时机!
生理性涨奶不提倡用吸奶器吸奶,除非乳房涨得难以承受了,宝宝又不吸,建议用下吸奶器,但不能用吸奶器排空,用完立即冷敷。吸奶器只是帮助吸出奶让妈妈感觉稍微舒服点的作用,而且吸奶器只会越吸越多,增加乳房负担!
最好的办法就是用宝宝来勤吸允,保证宝宝能正确含乳及有效吸吮,只要宝宝愿意就抱过来砸吧砸吧几口,不限时间不限次数。
再提一点,妈妈们可能会担心涨奶会不会导致乳腺炎啊?!
绝对不会!!!产后前7天都是初乳,又称黄金初乳,富含大量的免疫物质,能对抗大部分的细菌,不会因为初乳多堵奶而产生乳腺炎。这就是为什么所有人都说初乳比什么营养都好了!
勤吸之后就是持续冷敷!
因为涨奶,乳房表面温度高,冷敷能减轻疼痛和降温,提高舒适度。冷敷一般推荐的方法有,冷毛巾,卷心菜叶,和土豆片,避开乳头和乳晕,在宝宝不吸的间隙,都可以平躺着冷敷,减少生理性奶涨期间所带来的不适感。
冷毛巾那么凉,会不会让寒气进入妈妈的体内,毕竟月子不都不让碰冷水嘛?
当然也不会,因乳房有皮下脂肪,不会让湿气跑进体内,如果自己担心或始终疑惑冷毛巾可能会让湿气进入身体,个人建议还是不要冷毛巾敷,改卷心菜和土豆片吧,多虑也是月子的一大禁忌。
最后就是等待!
生理性奶涨一般会在72小时后退掉或大部分减轻,无需用药!拒绝暴利按揉!
等待过程中,经常让宝宝吸,持续冷敷,静待乳房自己调解分泌适合你宝宝的奶量。另外这期间饮食清淡,不可过早进油腻大补的食物。
涨奶怎么处理?不同时期涨奶的处理方法
【涨奶腋下有硬块怎么办】涨奶腋下有硬块如何治疗 涨奶腋下有硬块怎么处理
【开奶奶涨怎么处理】开奶奶涨怎么办
产后涨奶怎么办 产后涨奶的乳房护理
生理性涨奶回奶怎么追
产后生理性涨奶的原因及处理
【产后涨奶怎么办?】孕妇顺产后涨奶怎么办 孕妇流产后涨奶怎么办
涨奶怎么办 如何缓解涨奶
【初产妇涨奶怎么办】初产妇涨奶怎么处理
什么是涨奶 母乳喂养 亲亲宝贝网 涨奶 涨乳的症状 涨奶怎么办
【断奶奶涨怎么办】断奶涨奶怎么办 断奶涨奶痛怎么办
涨奶怎么办 产后奶涨奶不通怎么办
产后大涨奶怎么办 大涨奶怎么处理
【涨奶】涨奶怎么办 戒奶时涨奶怎么办
产后生理性涨奶是什么意思
【涨奶有硬块怎么办】涨奶有硬块如何处理
【涨奶有硬块怎么办】涨奶有硬块怎么消除 涨奶有硬块如何处理
【断奶期间涨奶怎么办】断奶期间涨奶可以挤吗 断奶期间涨奶疼怎么办
【涨奶发烧怎么办】涨奶发烧怎么处理
【涨奶孩子吸不出来怎么办】涨奶孩子吸不出来如何处理 涨奶孩子吸不出来的办法有哪些