【母乳喂养的宝宝会缺钙吗】喝母乳的宝宝会缺钙吗
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因人而异
专家介绍,母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙,宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙,但是如果宝宝生长发育速度过快、没有及时给宝宝加辅食也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样,母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。
宝宝缺钙的表现
对于还在母乳喂养期,特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说,一旦出现入睡后头部出汗,并不断磨擦枕头,后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁,对周围环境不感兴趣,也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒,啼哭不止;1岁以后还没长牙,并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突,甚至呈方形颅,那可能说明宝宝缺钙了。
宝宝缺钙的危害
影响骨骼、牙齿生长发育
生长迟缓、身高不增、学步晚、龋齿、出牙迟、夜惊、夜啼、多汗
导致神经兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中
严重者还会发生佝偻病、方颅、鸡胸、“O”形腿、“X”形腿
健康小提示
宝宝每天所需的钙量
0~6个月的宝宝每天需要钙为210毫克;
7~12个月的宝宝每天需要的钙为270毫克;
母乳中所含的钙量
人初乳中含钙为250毫克每升。
成熟乳中含钙为200~250毫克每升。
所以说,母乳中含有足够的钙质,但是纯母乳的宝宝也有可能缺钙,主要原因是母乳中含有足量的钙,但是维生素D含量相对不足,宝宝可能会因为缺乏维生素D造成钙质吸收不良,出现缺钙的情况。建议平时多带宝宝出门晒晒太阳,如果天气条件不允许,可以给宝宝适量补充一些维生素D或者鱼肝油,可以促进钙的吸收。但是在宝宝4~6个月的时候要开始添加米粉为主的婴幼儿辅食。以后逐渐添加营养丰富的其他辅食,就不太可能出现缺钙的问题。
另外,若是宝宝已经出现缺钙情况了,宝妈们进行补钙时也要注意不要过量补钙,过多补钙也许会引起导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育; 骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制; 骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折等危害。
判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
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