开奶、催乳、通乳,到底怎么选?
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刚刚晋级做妈妈的你,是否奶水太少、涨奶、淤积、疼痛……是否又面临开奶、催乳、通乳等多难选择。哺乳是门艺术,当一切顺理成章,喂奶就成为了一种享受。
母乳喂养最完美的状态。
乳房的泌乳是一条非常精细的生产线,宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素,吸的越多,产得越多;吸得越早,产得越早。
宝宝吸乳姿势正确、次数够;妈妈气血充足、心情愉悦、营养均衡,大部分是能够全母乳的,至少不会有奶水稀少、乳腺炎这种困扰,这是母乳喂养最完美的状态。
但现实往往事与愿违,很多妈妈还是需要一些专业手段辅助才能完成任务。
例如,开奶。
有的妈妈在产后3天就出现了双侧乳房胀满、硬结、疼痛,有奶水但宝宝吸不出的现象,多数是因为催乳太早、吸乳不力,导致了乳腺管瘀堵。
尤其是产后24小时内,运用适当的按摩手法,使粘连、闭合、扭曲的乳腺管打开,使之畅通,可以有效预防上述现象的发生,也使日后的哺乳能顺利进行。
通乳是哺乳顺利的保证。
育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛,减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎。
回乳期是乳腺炎的又一个高发期,如果乳腺管不通就回奶,这样奶水会残留在乳腺管中,时间长了就会形成淤积,如有细菌感染就会发炎,形成乳腺炎。
因此,乳腺畅通是顺利哺乳和回乳的前提。
催乳和通乳相辅相成。
乳汁淤积需要通乳,催乳则要辩证,依照妈妈的个人体质,通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理,通常情况下,一般先通乳,再做催乳。
有乳腺增生和容易乳瘀堵的妈妈,建议哺乳期经常做专业的乳房护理。妈妈的乳房是宝宝的粮仓,只有好好守护才能给宝宝最好的食物。
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