哪几个月最适合坐月子？

产后坐月子很重要，坐月子没选对时间很受罪的，那么你知道一年中哪几个月最适合女性产后坐月子吗？一起来看看吧！

关于坐月子，很多没有生过孩子的人也都听说过，因为这是女人生完孩子的一个大事情。但是也都知道坐月子有很多禁忌，要遵守的规矩比较多，也有很多妈妈因为坐月子会有抑郁的行为。其实说起坐月子来，更多的还是因为坐月子不能洗头洗澡吧。

虽然现在有的条件好了，冬天也会洗澡，但是毕竟也是冷啊。还有一些坐月子在夏天，但是还不能天天洗澡，头发出油还比较厉害，就真的是很难熬了。

但是一年之中也有适合坐月子的季节，不过并不是每个人都能赶上的，有些赶不上的只能是夏天出汗多，冬天冷的不想动了。

那么，是哪些月份呢？赶上的真是太幸运了。

1、三月中到五月份。

因为这个时候春来一斤来了，万物复苏，一切都充满着生机，人也是比较有精神。而且这个时候温度已经开始上升，不会像冬天那么冷，冻得不行；但是呢，也不会像夏天那么热，五月份的时候可能有的人已经穿短袖了。

这个时候虽然已经感觉到气温上升，但是也不会让人坐着都出汗。在这一段时间，产妇也不会那么容易着凉，但是也不能大意，还是要注意保暖。如果坐月子期间保暖没有做好，就会留下月子病。

春天是个播种的季节，一些水果也因为天气的回升，慢慢的可以吃了，在这个时候当季水果也比较多，所以产妇营养补充的也会比较好。这段时间，阳光比较充足，会比较温暖，但是也不会太强烈，让人感觉炙热。所以，如果你赶上这个时候，真的是很好了。

2、九月中到十一月份。

其实，我们在上学的时候就能感觉到，每年几乎都是九月一号开学，在开学之后，中午的时候可能会有点热，但是早晨和晚上的时候就会感觉有点凉了。不过秋天的凉不会让人感觉难受，而是一种非常凉爽的感觉，要不然为什么有人会喜欢秋天呢，因为是秋高气爽，空气感觉也很清新，心情会非常的舒畅，很开心。

而且，秋天的时候是个收获的季节，在这段时间里，各种瓜果蔬菜还有一些粮食都是这时候收割的，吃的东西会比较多。记得以前老人都说，如果孩子生在秋天，会很好，因为不愁吃了。金九银十，这段时间是收获一年劳动成果的时候，所以人们的心情普遍都是非常好的，带动着产妇也会心情好。而且这段时间穿的衣服没有冬天厚，不厚不薄的，让人感觉也很轻松。

这两个时间段生产，不但对自己的比较好，对孩子也是很好的。因为孩子在适宜的环境中长大，不像夏天穿的那么热，宝宝容易起痱子；也不像冬天捂那么多的衣服，但是还担心孩子会不会太冷了，让孩子都动不了。

不过像冬天和夏天生产的产妇，也不要心情太紧张，一定要注意产后的护理，好好的坐月子，心里有什么话就要赶紧解决，不要憋在心里，这样也容易回奶。