【黑糯米油饭的做法】黑糯米油饭怎么做
本文已影响3.97K人
本文已影响3.97K人
黑糯米油饭的做法你知道吗?这是一道能帮助孕妇在产期产后进行补血的最佳食品,那么,黑糯米油饭怎么做呢?小编以下就为你详细介绍如何做黑糯米油饭。
食谱原料:
五花肉500克,红葱头,黑糯米,香菇,虾米,盐,酱油。
工艺做法:炒。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:苏菜。
制作方法:
1、黑糯米洗净,以水浸泡3-4小时,备用。
2、香菇泡软,切丝,虾米泡软,备用。
3、将黑糯米放入电饭锅炊煮,煮法与白米相同。
4、用色拉油爆香红葱头,再加入肉、虾米、香菇、盐、炒熟后,再将煮熟的米,放入拌炒,并加酱油调味,再略炒3分钟即可。
健康提示:
黑糯米营养价值高,富含钙、铁、蛋白质、维生素B群,有治疗产后贫血症状的功效。该食谱营养美味。
【芒果糯米糍怎么做好吃】芒果糯米糍的做法
黑糯米和血糯米一样吗
【糯米蒸南瓜怎么做好吃】糯米蒸南瓜的做法
【紫薯糯米滋的做法】紫薯糯米滋怎么做好吃
【怎么用糯米粉做年糕】糯米粉自制年糕的做法
【糯米酿苦瓜怎么做好吃】糯米酿苦瓜的做法
糯米饭怎么做 糯米需要泡吗
【糯米蒸蛋怎么做好吃】糯米蒸蛋的做法
【怎么用糯米粉做糍粑】糯米粉糍粑的做法大全
【糯米粉可以做什么饼】糯米粉饼的做法大全
【糯米可以做什么小吃】糯米小吃简单做法大全
【糯米可以做什么菜】糯米家常菜做法大全
【冰糖糯米藕的做法】冰糖糯米藕怎么做好吃
【冬至为什么要吃糯米饭】冬至吃糯米饭的原因
【糯米粉怎么做蛋糕】糯米蛋糕的做法
糯米饭的做法
【榴莲糯米糍的做法】自制榴莲糯米糍怎么做
【怎么用糯米粉做汤圆】糯米粉汤圆的做法大全
【月子糯米粥的做法】坐月子糯米粥的做法 产妇糯米粥的做法大全
【糯米糖糕怎么做】糯米糖糕的做法大全