坐月子吃羊肉好吗
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月子里吃羊肉是有好处的。
羊肉有驱寒补气血的作用,所以羊肉是很好的滋补佳品,也能够帮助产妇身体更快的恢复。
吃羊肉的好处羊肉有补肝的功效,对视力会有所改善,达到明目的作用。
羊肉是一种容易消化吸收的食物,产妇吃羊肉能够起到强身健体,提高免疫力的作用。
羊肉对于催乳也有很好的作用,产妇在月子里缺乳少乳可以吃些羊肉。
吃羊肉的注意事项感冒了不能吃羊肉,会导致病情治不好。
肝病患者不能吃羊肉,会加重肝脏的负担,严重的会加重病情。
体质热的人不能吃羊肉,会导致上火长痘,严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝、喉咙痛等等并发症。
不能和竹笋同食,会zd引起腹痛,中毒。不能和南瓜同食,易发生黄疸和脚气病。不能和红豆同食,会引起中毒。
注意:产妇在吃羊肉的时候最好是清炖,不添加任何调料,也不要喝汤。母乳喂养的产妇要少吃,吃多了容易引起宝宝上火。
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