预产期前一周需要做好这3件事
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
小静怀孕39周了,每天就盼着预产期能早点到,她不想再过孕期这样辛苦的生活了。和朋友聊天的时候,朋友问她待产的准备都做好了?她却说“需要准备什么啊?不是等预产期那天去医院生孩子就好了吗?”朋友说她心可真大,胎儿未必就是在预产期那天出生,而且一般在预产期前一周,孕妇在这3方面要做好准备,不然对胎儿不利。
1. 辨别真假宫缩
宫缩是分娩的一个重要信号,而很多孕妇在孕晚期都会出现假性宫缩。那么孕妇就要学会辨别真假宫缩,不要出现了假性宫缩却误以为是要分娩了,最后去了医院却是虚惊一场。假性宫缩的强度不是很大,而且是没有规律的,只是腹部有轻微的疼痛感。如果孕妇腹痛比较严重,而且间隔的时间越来越短,持续的时间越来越长,这就是分娩宫缩,这个时候孕妇就可以去医院待产了。
2. 待产包整理好
其实很多孕妇在知道自己怀孕后就开始准备待产包了,那么在预产期前一周就应该把这些东西都整理好了。像身份证、医疗卡、自己的衣物、婴儿的用品等等,孕妇都应该提前放好。这样如果在预产期前出现了临产征兆,提上待产包就能去医院,不会耽误时间。而且了医院之后,需要什么东西的时候都能马上找到,不会让孕妇和孩子遭太多的罪。
3. 调整好心态
大多数的孕妇在孕期都很期盼预产期的到来,但越是临近预产期,孕妇越紧张。甚至有的孕妇因为压力太大,每天都睡不好。如果这种状态持续的时间较长的话,孕妇长期睡眠得不到保证,反而更不利于分娩。所以孕妇要学会调整这种心态,可以多学习一些分娩的知识,对分娩有一个全面的了解,这样也就不会有那么恐惧。在分娩的时候也能更自信,过程也会很顺利。
越是临近预产期,孕妇越是要多关注自己的身体变化,时刻做好待产的准备。这样就能在第一时间发现分娩的信号,然后去医院待产。不知这3件事,你做好几件了?
高龄产妇生孩子需要注意什么?这4件事要做好!
睡前一小时,养生黄金期!这5件事要记得做
顺产,不想生到一半没力气......产妇一定要提前做好这3点!
超过30岁想要孩子,这几件事是一定要更用心做好
期末成绩出来后,家长做好这3件事,比要求孩子考第一还重要!
39周的宝宝胎死腹中,孕晚期一定要重视这件事!
孕期这3件事不要做
如何预防孩子近视眼?家长要做好这3件事!
想要缩短顺产产程?产前你应该这么做这两件事
堕胎前你需要知道的几件事 做人工流产前注意事项
孕期一定要做好这3件事,有助于让宝宝远离脐带绕颈!
【预产期需要做哪些检查】预产期需要做什么检查 预产期需要检查什么
预防乳腺炎,这5件事在哺乳期一定不要做!
预产期前做产检时哪些问题孕妈需要问清楚?
经期这10件事情一定不要做
孩子的安全需要家长来守护,这3件事不要做
怀孕初期 这几件事最好不要做
产后做好这3件事,老公一辈子都离不开你!
孩子三岁前一定要做好这件事,这比智商重要多了!
孕期最后一个月,孕妈要尽量避免做这3件事,保护好胎儿