快看!准妈妈的孕吐小偏方
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偏方1:甘蔗姜汁
主料:甘蔗,嫩生姜
做法:甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝,生姜如果有榨汁机就榨成汁,没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去,一天喝3次。
说明:生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味,煮成糖水作茶饮,都能收到相同的效果。将老姜切成薄片,含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔,效果也不错。
偏方2:米醋煮蛋
米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。
偏方3:生扁豆粉
生扁豆75克,将它们晒成干状,然后研成细末,每次只需取10克,用米汤送服即可。
偏方4:柿蒂灶心土
柿蒂15克,灶心土(中药名伏龙肝)30克,加水煎之后把汁滤掉,根据喜好加白糖服食。
偏方5:椰汁奶糊
主料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯
做法:1.把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。 2.把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。3.不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。
说明:孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
偏方6:梨丁香
取梨1只,丁香15枚,先将的梨的核去掉,再加如丁香,一起放在锅中,密闭蒸熟,蒸透,去丁香食梨。
偏方7:莲子
晒干的的莲子十公克磨碎后,加等量清水煮10分钟,取其清汁一小杯饮用,每日3回。
偏方8:菜根汤
芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服。
偏方9:乌梅橘皮茶
主料:乌梅5枚,橘皮5克
做法:这个特别简单,只需要将乌梅和橘皮都用开水冲泡,加盖闷15分钟,可以根据自己的口味需要,加入白糖。
说明:乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀,能开胃。
偏方10:薄荷
吃薄荷糖、喝薄荷茶、闻薄荷香,他们都能抑止恶心感,孕吐后,也可帮助恢复舒适。
偏方11:糯米汤
糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
偏方12:柚皮茶
洗净柚子皮,取20克,切碎,慢火煎水,可代茶饮用,每日服用一次即可。
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