孕期按摩有什么好处

本文已影响1.72W人 

可以缓解压力

怀孕期间的女性很容易感觉到庞大的压力,这是因为荷尔蒙的关系,导致准妈妈很容易紧张、焦虑。而按摩可帮助舒缓压力,让人心情轻松。

孕期按摩有什么好处

帮助身心放松

按摩不仅对孕妇有好处,按摩室的平静、舒适环境更可以诱发放松的状态,让准妈妈的身体和心灵更加放松,避免引发并发症。

孕期按摩有什么好处 第2张

舒缓孕期不适

怀孕期间的女性容易感到很多的不适,尤其是在最后的几周。但是,进行按摩可以帮助舒缓一些不适,舒缓肌肉酸痛。

孕期按摩有什么好处 第3张

帮助舒缓宝宝

如果妈妈在怀孕期间的压力过大,这些荷尔蒙也会传到宝宝身上,并且增加宝宝绞痛、高血压、心血管疾病、难抚慰的风险。孕期按摩可以抵销这些荷尔蒙,让妈妈和宝宝平静。

孕期按摩有什么好处 第4张


帮助更快生产

当一个孕妇压力大的时候,身体会处于战斗的状态,这会导致生产缓慢下来。按摩可以帮助孕妇舒缓压力,让身体准备好,分娩的压力自然可以让分娩加速。

孕期按摩有什么好处 第5张

加速产后愈合

孕期按摩不仅对怀孕的9个月有帮助,也对产后痛苦的3、4个月有益。产后进行按摩可以帮助妈妈愈合的更快,净化你的身体,肌肉再平衡。

孕期按摩有什么好处 第6张


相关内容

热门精选