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主人,你太忽视我啦!这是来自你的便便的求救信号。我们每个人每天都会排便,但有没有考虑过人体粪便会传递出怎样的信号呢?
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据英国《每日邮报》3月28日报道,众所周知,便血是肠癌的一大症状,并且外观的变化就是一大凶险的信号。目前专家们制出一个图表,用于显示什么时候人体是健康的,什么时候有可能出现了问题。
最新研究发现,很多人不愿意谈及他们的就厕习惯。只有一半的受访者表示,他们会与家人讨论这方面问题,与朋友谈论的则占更少的比例。
据报道,肠癌晚期患者只有不到10%的人可以活过5年。但是如果发现的早,生存几率会明显增加。古普塔先生说,最令人心痛的是许多致命疾病其实是可以预防的,作为肠癌专家,最困难的事情是如何避免不必要的死亡。
“事实上,癌症初期发现的话,90%的肠癌是可以治愈的。”而肠癌最明显的警告信号就是在排便,图表只是一个简单的指南,用于对照自查。它显示了一些健康的例子以及出现哪些变化人们就应该去接受检查,尤其是症状持续三周以上。如果粪便呈现暗黑色,或焦黑色,这就很可能是出现了问题,建议立即去医院咨询。
古普塔说,“如果排便不正常超过三周,或者有便血情况,就必须去咨询医生了。与他人谈论起肠道症状可能会令你尴尬,但是却至关重要,如果避而不提的话,很有可能耽误早期治疗。”
研究指出,随着人们寿命的延长,肠癌患者也在增加,在50岁到55岁之间的人群,大约有40%的人患有息肉。但这其中只有10%的人会发展为癌症,如果息肉切除的话,那么转癌风险也就没有了。
人们可以通过减少酒精、脂肪、肉类以及水果、蔬菜和鱼的饮食来降低患肠癌的几率
研究表明,多达一半的病例可以通过健康饮食,锻炼身体和保持体重预防。这也就解释了为什么大约54%的肠癌发生的发达国家。90%的肠癌患者年龄超过50岁,并且男性比例大于女性。多食肉类食物,蔬菜纤维摄入少也可以增加患病风险,另外家族病史也是一大因素。
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