【孕妇可以吃木瓜吗】孕妇吃木瓜好吗 孕妇能吃木瓜吗
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木瓜香甜可口,既可直接食用也可以用来煲汤。木瓜是爱美女性最喜欢的养眼水果,怀孕后可以吃木瓜吗?
孕妇能不能吃木瓜
孕妇不宜食用木瓜,
木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
孕妇吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产
,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。
4、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
孕妇可以吃木瓜雪蛤吗
很多女性的青睐木瓜雪蛤,它能够养阴润肺,丰胸养颜,是非常珍贵的补品。处于孕期的孕妇需要营养,那么孕妇能吃木瓜雪蛤吗?
雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,具有补肾益精、润肺养阴、抗衰老、降血脂及预防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的时候要适量,因为雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素,如果孕妇吃的太多,可能会引起乳腺增生。
而木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,孕妇还是少吃为宜。
所以说,虽然木瓜雪蛤营养丰富,孕妇可以偶尔吃一点,但不可长期大量服用。多吃蔬菜水果,保证日常饮食规律才是滋补王道。
木瓜的作用
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
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