【如何帮宝宝练抬头】怎么锻炼宝宝抬头
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
1、准备工作
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。
2、引导方法
父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。
3、迁移训练
家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
注意:
宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在俯卧抬头训练之前,很有必要训练宝宝的竖抱抬头,下面我们介绍下竖抱式抬头训练。
竖抱式抬头训练爸爸妈妈在抱着宝宝的时候,将宝宝竖起,让宝宝伏在肩膀上,胸腹紧贴着爸爸妈妈的前胸,一手臂绕过宝宝的背部,如果宝宝的头部还不能竖稳时,可用手掌拖住头和颈部,另一只手拖住臀部和腿部。
小贴士:
这样宝宝的头靠在爸妈的肩上,向后可以看见四周的景物,同时也锻炼了头颈部肌肉。每天可进行4~5次,以促进颈部肌力的发展。
宝宝什么时候能训练抬头1、孩子新生儿阶段就可以进行俯卧位练习抬头训练;
2、经过训练2个月末俯卧时可以抬头45°~90°;
3、3个月俯卧位时可以用腕支撑上肢,挺胸抬头。
注意: 当孩子在俯卧位时应该注意孩子的鼻子和嘴,一定不能堵上。
小贴士:训练时间安排俯卧抬头训练时间,可以根据宝宝的能力灵活安排。开始时,只练10~30秒钟,逐渐延长时间。不要让宝宝感到疲劳,每天2~3次即可。以后可根据宝宝的实际情况,逐步增加训练次数。
【宝宝抬头早好不好】宝宝抬头早好吗 婴儿抬头早好吗
宝妈怎样练习宝宝抬头?少抱多趴
婴儿几个月能抬头 宝宝多大能趴着抬头
怎么训练宝宝抬头
【宝宝抬头不好怎么办】婴儿抬头不好怎么办 小孩抬头不好怎么办
【宝宝三个月还不会抬头怎么回事】婴儿3个月不会抬头怎么回事 小孩三个月不会抬头怎么回事
妈妈在日常中如何来练习新生儿宝宝抬头呢?
【宝宝不会抬头的原因分析】宝宝俯卧不抬头原因
【宝宝抬头不好怎么办】婴儿抬头不好怎么办
【清除抬头纹的最快方法】怎样快速去除抬头纹 额头的抬头纹怎么去除
宝宝不会抬头怎么训练
如何训练宝宝抬头 锻炼宝宝抬头有什么好处
【几个月宝宝能趴着练抬头】宝宝几个月趴着能抬头 宝宝几个月会趴着抬头
【宝宝抬头不好是什么原因】宝宝抬头不好的原因分析 婴儿抬头不好是什么原因
宝宝不肯趴怎么办 怎么帮助宝宝练习趴着抬头
【几个月宝宝能趴着练抬头】宝宝几个月趴着能抬头
【宝宝抬头不好是什么原因】宝宝抬头不好的原因分析
【训练宝宝抬头要注意什么】
【年龙抬头理发好吗】龙抬头可以剃头么
如何训练宝宝抬头