开奶需要什么手法和流程
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很多产妇在生产后不能正常分泌乳汁,这个时候就需要通过按摩等方法来帮助开奶,下面为大家整理了一些开奶手法。
开奶需要什么手法和流程
产妇可以通过用两只手掌,从乳房的附近开始沿着乳腺管,慢慢的想乳头的方向进行推按,这样能够有效地增加血液循环,并且能够让乳腺管通畅。产妇在进行按摩的时候,力量不要太大,最好是以感觉舒适为宜。如果在按压时,发现乳房有硬块,就需要从柔软的位置推向硬块处,一直使乳房变得柔软为止。
宝妈在催乳师专业手法的帮助下,能够有效的疏通乳腺、刺激乳汁分泌,提高初乳的分泌量,主要是为了给宝宝提供充足的母乳。并且产妇开奶后也可以减轻产后生理性涨奶的程度,但是如果女性在家中自行开奶,没有掌握正确的手法就有可能会出现堵奶加重的情况,所以在进行开奶的时候,最好按照以下按摩的方法进行:
1. 四指揉:将一只手固定乳房,用另外一只手指的四指由乳房基底部向乳头循序按摩,每次按摩4次;
2. 梳法:用五指指腹来梳理乳房,由根部向乳头梳理2分钟即可;
3. 抖法:双手握住乳房根部向乳头提起,然后进行左右上下的摇动,需要持续有2分钟的时间;
4. 推法:支腿或者采用手掌推向乳房的根部,需要持续数十分钟就可;
5. 掌法:产妇在进行按压的过程中需要就经常拿捏乳头,模仿吸吮动作,主要是为了刺激泌乳。
开奶注意事项
提醒新妈妈们在产后进行开奶和催乳时,一定要掌握正确的方法和技巧,如果这方面并不是充足的情况下,最好是找专业的人士来协助比较好。
女性想要进行开奶不仅可以通过按摩的手法进行,也可以通过采用其他的方法进行开奶,比如科学饮食、补充水分也可以的。女性在分娩后只要掌握正确的开奶方法,就可以帮助女性快速的分泌乳汁:
1. 科学饮食:为了加速开奶,在做月子期间饮用各种高营养的汤,有可能不利于母乳的分泌,女性在产后经常吃一些利于奶水分泌的食物即可;
2. 补充水分:在分娩后一定要及时的给身体补充水分,可以喝一些营养汤,也可以喝一些豆浆和果汁,这样可以帮助宝妈补充水分促进奶水的分泌。
综上所述,大家对于产后开奶的相关方法,如果女性在分娩后出现奶水偏少的现在,就可以采用按摩和其他开奶的方法,这样才不会影响乳汁的分泌。
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