新生儿睡觉注意事项有哪些?
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过,因此新生儿的睡觉质量一定要很好。新生儿睡觉注意事项有哪些呢?哪些行为会影响新生儿的睡眠质量呢?我们一起来看看吧!
新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过,因此新生儿的睡觉质量一定要很好。新生儿睡觉注意事项有哪些呢?哪些行为会影响新生儿的睡眠质量呢?我们一起来看看吧!
新生儿睡觉注意事项一:不要睡软床
婴儿出生后,身体各器官都在迅速生长发育,尤其是骨骼生长更快,婴幼儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,可是臀部重量较大,如果睡很软的床,会将其压得凹陷,使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。
一般来说,给婴儿睡木板床、竹床、棕绷床都可以,但冬天要注意保暖。
新生儿睡觉注意事项二:夜间不要长开灯
许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布,喜欢在卧室里通宵开着灯,这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯,势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律,昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明,夜间不熄灯,宝宝近视的发生率比较高。
因此,新生儿的卧室夜间不能长开灯,如果确实需要,也应尽量调暗光线。
新生儿睡觉注意事项三:不要抱着宝宝睡觉
宝宝的降生给家庭带来了欢乐,父母总是爱不释手,宝宝一哭就抱在怀里哄,尤其是在晚上,喜欢抱着宝宝入睡。这样做对宝宝的健康也是不利的,久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,宝宝睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。再说,宝宝在大人怀里时身体不舒张,身体各个部位尤其是四肢的活动受限,不利于宝宝的发育。因此,宝宝睡觉时,最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上,自然入睡,而不是由妈妈抱着睡。不要吮吸奶头入睡
有的妈妈为了让宝宝尽快入睡,喜欢让宝宝吮着奶头睡觉,这种习惯非常不好。宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,天长日久容易导致胃肠功能紊乱,发生消化不良。此外,被窝里空气不新鲜,加上宝宝嘴里含着奶头,呼吸受到一定限制,易引起宝宝缺氧,导致睡眠不安。一旦妈妈熟睡后,身体和乳房也可能堵住宝宝的口鼻,使幼小的宝宝无力挣脱而引起呼吸困难,甚至发生危险。正确的做法是:宝宝熟睡后,应将含在嘴里的乳头拔出,如果宝宝不想睡觉,就不要试图用吃奶的方法哄其入睡。
新生儿睡觉注意事项四:不要给新生儿用枕头
人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,刚出生的宝宝也不例外。事实上,从生理学角度来看,新生儿是不需要枕头的。这是因为成人的脊柱呈“S”形,平躺在床上,没有枕头,头就朝后仰,因此必须垫一个合适的枕头,使头颈得到很好的休息。但新生儿不同,新生儿脊柱呈直形,头部较大,平睡时后脑勺与脊柱呈一条直线,侧卧时,与肩部相平,如果硬给小儿塞个枕头,他的脖子可就要受委屈了。
正确的做法是:为了防止新生儿吐奶,可把宝宝上半身略垫高1厘米,当小儿长到3~4个月时,睡觉可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月,开始会坐时,可枕3厘米左右的枕头。枕芯最好用荞麦皮、谷秕子做成,不要过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中草药决明子装填枕芯,不仅软硬适宜,夏天还可起到防暑降温的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡胶制的枕芯,因其通透性差,散热不好。
以上就是39健康网小编为你罗列的新生儿睡觉注意事项,如果还有什么疑问请在39健康问答()进行提问,资深专家会马上帮助你。
39小编推荐>>>新生儿睡觉注意事项的更多文章有:
新生儿睡眠时间少,啥原因?
影响孩子睡眠的有哪些因素
【新生儿游泳有哪些讲究】新生儿游泳注意事项
宝宝睡觉跟谁睡会产生哪些影响?孩子睡觉的注意事项
新生儿怎么护理照顾 新生儿护理注意事项有哪些
孕早期可以趴着睡吗 孕期睡觉有哪些注意事项
冬天宝宝睡觉主要注意的事项有哪些
宝宝在睡觉前需要注意的事项有哪些
新生儿护理措施的注意事项有哪些
【给新生儿洗澡的注意事项有哪些】给新生儿洗澡的注意事项 如何给新生儿洗澡
怎么给新生儿洗澡?注意事项有哪些呢?
幼儿睡觉要注意哪些事项 新手妈妈要了解清楚
【护理新生儿注意事项】新生儿护理注意事项
夏天新生儿能开空调睡觉吗 新生儿吹空调的注意事项
幼儿园幼儿午睡注意事项 幼儿午睡注意事项有哪些
【抱新生儿有什么注意事项】抱新生儿注意事项 抱新生儿要注意什么
新生入园家长注意事项有哪些
婴儿睡觉有哪些注意事项
孕妇睡觉注意事项有哪些,你平时都是怎么睡觉的?
【宝宝冬天睡觉的注意事项】冬季幼儿睡觉要注意些什么
孕期睡觉姿势有影响没 孕期睡觉有哪些注意事项
新生儿喂养与睡眠以及皮肤的护理注意事项有哪些?
【给新生儿洗澡的注意事项有哪些】给新生儿洗澡的注意事项
【新生儿洗澡注意事项有哪些】新生儿洗澡注意什么
孕期睡姿注意事项有哪些
【抱新生儿有什么注意事项】抱新生儿注意事项
新生儿卡介苗接种注意事项有哪些
【新生儿喝水有什么注意事项】新生儿喝水注意事项 新生儿喝水注意什么
冬季呵护新生儿的注意事项有哪些
新生儿接种卡介苗的注意事项有哪些
【新生儿喝水有什么注意事项】新生儿喝水注意事项
新生儿宝宝怎样护理 新生儿护理有哪些注意事项