炎夏最适合婴儿吃的辅食
本文已影响3.66K人
本文已影响3.66K人
炎夏最适合婴儿吃的辅食
夏天来了,气候渐热,大人的胃口都会变小,何况小宝宝呢,为了给宝宝增加营养,自己动手制作一些夏天的合适宝宝食用的辅食,让你的小宝宝在夏天也能健康快活成长!
牛奶粥
合适年纪:5—10月
制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用净水浸泡1—2小时。先把水烧开,再下进泡好的大米,用小火煮30分钟,加进牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,养分丰富。
水果藕粉
合适年纪:5—10月
制作过程:藕粉50克、应时新奇水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,净水250克。将藕粉加适量水调匀,水果往皮,切成微小的碎丁。水烧开后倒进调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加进切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,养分极高,易于消化,非常合适婴儿期的宝宝。
炎夏最适合婴儿吃的辅食
葡萄汁
合适年纪:4—6月
制作过程:捣碎果肉:将葡萄洗净以后,往皮,往籽,放进研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤往渣滓即可。
水果沙律
合适年纪:7—9月
制作过程:将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净往皮切成丁。预备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放进乳酸酪中拌匀即可。
胡萝卜鸡肉泥
合适年纪:10—12月
制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放进水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。
搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
大骨汤红枣粥
合适年纪:5个月以上
原料预备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜
制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,往掉血水及油腻。红枣洗净往核、葱切段,姜切片。锅中放进净水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放进锅中大火煮开。撇往汤中浮沫,倒进几滴醋,小火煲2—3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。
大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放进青菜,再煮10分钟即可食用。
【胃炎吃什么食物好】适合胃炎吃的食物
适合宝宝吃的辅食有哪些 这些辅食好看还好吃
夏季适合宝宝的营养辅食
适合9个月宝宝吃的辅食怎么做 适合9个月宝宝的辅食
【坐火车适合吃什么零食】火车上最适合吃的零食
6个月至3岁的宝宝辅食适合吃什么好?营养师推荐6道辅食
炎热夏季适合孩子的食谱有哪些 6款食谱能降温开胃
简单快手的辅食,味道却出奇的好吃,特别适合夏天添加
婴儿最好不吃初乳奶粉 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
最适合宝宝吃的辅食,让宝宝抵抗力强少生病
【九个月宝宝一天吃几顿辅食】宝宝一天吃几次辅食合适 宝宝辅食要怎么添加
婴儿几个月添加辅食最好 宝宝几个月添加辅食最合适
【6个月宝宝适合吃的辅食】宝宝辅食食谱推荐
新妈必学居家自制的婴儿辅食 婴儿辅食,自制婴儿辅食
最适合婴儿补钙的两种食物
婴儿几个月吃米粉最合适
婴儿主导辅食法,适合你的宝宝吗?
适合夏天吃的零食有哪些 适合2020夏天吃的零食
最适合婴儿吃的十大蔬菜
【宝宝到底几个月加辅食】婴儿什么时候加辅食最好 小孩什么时候开始吃辅食