孩子一到秋天就生病?做好5件事秋季少生病
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
秋季干燥,早晚温差大,免疫力低下的孩子很容易生病,因此爸爸妈妈一定要帮孩子做好预防工作。
姗姗因为早产,身体一直不太好,一到换季的时候就容易生病,每年秋天更是要感冒好几次,姗姗妈妈为此操碎了心。
秋季空气干燥,小孩子在秋季里易因感受燥邪而发生的一系列病症,中医认为燥邪最容易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,在秋季应主要保护宝宝的呼吸道。
1.多喝白开水
多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌,减少感染的机会。
2.早晚冷水洗脸
让孩子每天早晚坚持用冷水洗脸,可以增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。如果孩子适应后,可以试着在水里加一两块冰块,让水更凉些。
3.经常清洗鼻子
人的鼻子里附着有几十种细菌,经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子,可以使细菌附着的机会减少,也就减少了感冒发烧的可能。
4.注意脚部保暖
如果孩子脚部着凉,会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变,使抵抗病原微生物的能力下降,潜伏在体内的致病菌就会大量生长繁殖。尤其是小孩子,体温调节中枢还不完善,御寒能力差,脚部受凉很容易患呼吸道感染。
5.适度锻炼
有的孩子经常感冒是家长过度呵护造成的。天一冷就不让孩子出门活动了,使孩子抵御寒冷的能力越来越弱。其实,锻炼身体、增强体质,是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说,户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。
【宝宝秋天易患疾病有哪些】孩子秋天容易得什么病 秋季小儿常见病有哪些
孩子易生病,末伏就得防“秋老虎”!
宝宝秋季养生 预防秋季疾病
秋冬季节如何让宝宝少生病
一到夏季孩子就生病怎么办 家长需注意这5个小细节
宝宝在秋季怎么护理少生病?
宝宝秋季怎样穿衣少生病
幼儿如何预防春季感冒 做好这5点孩子少生病
三伏天妈妈做对两件事,孩子全年少生病!
【宝宝秋天总是生病吃什么比较好】小儿秋季总生病吃什么比较好
秋冬来临,想让孩子不生病,一定要做好这一点
夏至后让孩子常喝两种茶,秋冬季节少生病
为什么秋季更容易生病 秋季如何带娃少生病
“开学季=生病季”?做好这几点,让娃少生病!
秋天咳嗽季到来,做好这几点保护孩子不生病
孩子少生病要做到这几点
三伏天做这5件事,这样度夏的孩子不爱生病!
秋天如何预防孩子不生病?
【秋季儿童常见病】秋季儿童常见疾病有哪些 秋季孩子常见疾病有哪些
深秋孩子易生病 带孩子看病妙招
【宝宝秋天总是生病怎么办】小儿秋季总生病怎么治疗
宝宝秋季皮肤病 秋冬季节儿童好发的皮肤疾病 孩子秋季皮肤病怎么办
宝宝秋季多吃什么水果好 减少换季不适少生病
孩子从不生病就是身体好吗 教你4招减少孩子少生病
宝宝秋季怎么保暖 这样做才能少生病
秋天给孩子煲这几种粥,既长高个又少生病!!!
做对5件事,远离秋季腹泻
让宝宝秋冬季少生病怎么办
秋天宝宝怎么才能少生病
【宝宝秋天总是生病怎么回事】小儿秋季总生病是什么原因