准妈妈应在分娩前进行“彩排”
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
对于大部分准妈妈而言,分娩是人生中一次精彩的“演出”。但因为没有经验,很多准妈妈从阵痛开始到分娩结束,在这个过程中都会伴随着一种莫名的恐慌。想让分娩的过程变得轻松,准妈妈和准爸爸必须提前进入“彩排”状态,这样在分娩来临的时刻就可以从容应对了。
临产的主要标志是规律的子宫收缩,子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12~18小时,而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长,因此,应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。 随着子宫收缩的加强,一方面能促进宫口的扩张,加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降,只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长,一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。 所以,只要产妇有信心,并尽最大努力发挥自身潜力,在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象,目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此,最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识,当产妇感到腹痛加剧时,可以试着做深呼吸或变换一下体位,以分散对疼痛的注意。 分娩前的难受因人而异,但大部分以宫缩最先,有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水,无论在任何事件下的破水,都要来医院,因破水有时会浮现脐带脱垂,尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时,故孕妇要及时来院做产前检查,以保证母婴安全。
专家提醒:不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安,担心把握不住住院分娩时间。通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂,此时羊水不由自主地从阴道流出,一旦发生了胎膜破裂,应立即去医院。
什么样的准妈妈适合手术分娩 手术分娩
准妈妈应了解的五种无痛分娩法
【夏季分娩的妈妈产前要做的准备】夏季产前准备清单
分娩前的征兆 这5种准妈妈要知道
准妈妈最适合的分娩方式
分娩时准妈咪应该如何止痛
三招助准妈妈自然分娩
准妈妈怎样进行补钙?
准妈妈分娩当天要怎么吃
准妈妈如何进行胎教?
自然分娩,妈妈应拿出勇气
产前准妈妈要了解的2个分娩事项
孕妈妈分娩前如何安排家庭事务
新妈妈分娩前最应关心的7件事
自然分娩妈妈应拿出勇气
分娩麻醉,准妈妈不可不知
准妈妈应牢记4个关于分娩的问题
孕妈宝典:孕妈妈在分娩前的六个心理禁忌
宝妈在分娩后如何应对出虚汗?
分娩时准妈妈该如何正确用力 临近分娩准妈妈要做些什么
准妈妈需要做哪些分娩准备
分娩前准妈妈可以做的准备运动有哪些
准妈妈必知的分娩误区
准妈妈进行音乐胎教时应注意什么
准妈妈迎接分娩全方案
分娩进行时:胎儿在做什么?
分娩前要进行乙肝检查吗
准妈咪分娩前的饮食宜忌
【分娩前准妈妈要掌握的技巧】孕妇分娩技巧有哪些
准妈妈的无痛分娩