【手发麻是怎么回事】手发麻是什么原因引起的

如果手上提重物提久了，就会发现自己的手指有些发麻了，麻得非常难受。

解决方法：

这是正常现象，一般休息下，甩甩手之后就会恢复好的。

长期营养不良以及消化不良造成的营养跟不上，导致维生素B1缺乏，长期维生素B1缺乏会导致末梢神经炎，从而引起手指发麻，常见于老年人。

解决方法：

肾功能正常的老人，应多选用牛奶、豆奶、瘦肉等，其含丰富的优质蛋白质。

胃肠功能差的老人，应常吃山药、莲子、红枣、薏米、荞麦等健脾食物，可把这些食物煮熟后，用擀面杖研成细末，经常取一些出来冲成糊糊。不喜欢喝牛奶的人，可把这些加在牛奶里，既健脾胃，又补蛋白质。

增加水的摄入，每天2000毫升左右。即便不感到口渴，也应适当饮水。因为水是增加食欲，通调二便的原动力之一。

老年人应适当增加用餐次数。有些老人长期食物摄入不足，机体不耐受食物的数量变化，所以增加食物品种和数量时最好循序渐进，不能操之过急。一次进食较多不易消化，一天可吃4至5餐，利于吸收。

糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

解决方法：

一般进行静脉输液改善微血管循环、配合营养神经的药物治疗，输液一段时间后并发症就会痊愈，不必有太大的压力，建议去正规的医院正确治疗。

每天控制血糖的平稳是必要的。

注意控制饮食，三餐定时定量，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。

对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

解决方法：

1、进行戒酒。

2、使用一些药物进行治疗，比如说患者可以使用干扰，酒精代谢的一种药物，像戒酒硫。

3、若是患者出现精神系统的症状，比如容易出现焦虑，或者抑郁，这个时候患者也要同时进行一些抗精神药物治疗。防止出现精神症状，如果患者出现癫痫的时候还要进行针对性治疗。

其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。

解决方法：

治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。

解决方法：

老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。

有手指发麻的症状，可以注意一下是否为更年期了，因为更年期也可能导致手发麻的症状，一般不是很明显，随着更年期的结束，手指发麻的症状也即消失。

中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。

解决方法：

最好是到医院进行检查，以防万一。