【手发麻是怎么回事】手发麻是什么原因引起的 手发麻是怎么回事该怎么办
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手发麻是怎么回事?平常生活中,我们会出现手掌或其他部位发麻的现象,手发麻让人浑身难受,还要持续一阵子才会慢慢消失,那手发麻反映的是什么情况?手发麻是怎么回事呢?
劳累所致
如果手上提重物提久了,就会发现自己的手指有些发麻了,麻得非常难受。
解决方法:
这是正常现象,一般休息下,甩甩手之后就会恢复好的。
长期营养不良
长期营养不良以及消化不良造成的营养跟不上,导致维生素B1缺乏,长期维生素B1缺乏会导致末梢神经炎,从而引起手指发麻,常见于老年人。
解决方法:
肾功能正常的老人,应多选用牛奶、豆奶、瘦肉等,其含丰富的优质蛋白质。
胃肠功能差的老人,应常吃山药、莲子、红枣、薏米、荞麦等健脾食物,可把这些食物煮熟后,用擀面杖研成细末,经常取一些出来冲成糊糊。不喜欢喝牛奶的人,可把这些加在牛奶里,既健脾胃,又补蛋白质。
增加水的摄入,每天2000毫升左右。即便不感到口渴,也应适当饮水。因为水是增加食欲,通调二便的原动力之一。
老年人应适当增加用餐次数。有些老人长期食物摄入不足,机体不耐受食物的数量变化,所以增加食物品种和数量时最好循序渐进,不能操之过急。一次进食较多不易消化,一天可吃4至5餐,利于吸收。
糖尿病会引起手麻
糖尿病会产生多种并发症,糖尿病性神经病变就是其中之一,如果发生周围神经病变,就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。
解决方法:
一般进行静脉输液改善微血管循环、配合营养神经的药物治疗,输液一段时间后并发症就会痊愈,不必有太大的压力,建议去正规的医院正确治疗。
每天控制血糖的平稳是必要的。
注意控制饮食,三餐定时定量,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。
慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预,就可导致机体各系统功能障碍,甚至不可逆转的病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
解决方法:
1、进行戒酒。
2、使用一些药物进行治疗,比如说患者可以使用干扰,酒精代谢的一种药物,像戒酒硫。
3、若是患者出现精神系统的症状,比如容易出现焦虑,或者抑郁,这个时候患者也要同时进行一些抗精神药物治疗。防止出现精神症状,如果患者出现癫痫的时候还要进行针对性治疗。
颈椎病引起
其症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮助诊断。
解决方法:
治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外,平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7~9厘米高为宜,软硬也要适中,睡姿要正确,以避免局部血管和神经组织受压。
短暂性脑缺血
老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,加上晚上睡眠时血流缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。
解决方法:
老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查,如有高血压或高血脂,要做降压、降脂治疗,并要多饮水,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、小剂量阿司匹林等药,以改善微循环,手指发麻的现象便会消除。
更年期综合症
有手指发麻的症状,可以注意一下是否为更年期了,因为更年期也可能导致手发麻的症状,一般不是很明显,随着更年期的结束,手指发麻的症状也即消失。
中风
中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。
解决方法:
最好是到医院进行检查,以防万一。
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