【骨骺线闭合】骨骼线闭合后还能再长高吗 骨骼线闭合后长高的方法
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儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板。骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域,也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍,导致肢体短缩或关节畸形。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长
骨骺线闭合
儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板。骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域,也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍,导致肢体短缩或关节畸形。骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域。
小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,等到年纪大了骨骺线就自然消失了,即骨骺线闭合,实际意义是指已经失去了自然长高潜力。
骨骺线闭合后还能长高吗
还能通过医学方法实现长高一般来说,骨骺线还未闭合的话,人体就能继续长高;反之,骨骺线闭合之后自然长高的希望很小了。如果该软骨到一定岁数还不完全骨化即骨骺线不闭合,那就不正常了,比如患巨人症的朋友,就是该闭合却没有闭合的。 如果青春期发育过早,比如性早熟会使得骨骺线过早闭合,影响最终身高。
以前人们总以为骨骺线一闭合就不可能再长高,但现在已经有医学手段能帮助长高了。小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,等到达到了一定的年龄骨骺线就会自然消失了。即骨骺线闭合,实际意义是指已经失去了自然长高潜力,骨骺线闭合后只能通过医学手段实现再长高。中山医科大学《家庭医生》医疗门诊部专家介绍到:骨骺线闭合后,并不表示生长发育的完全结束,通过专业的医疗技术手段同样可以实现有效增高。
骨骺线闭合增高方法
一、供应维生素和纤维素:维生素是保持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。
二、参与体育锻炼:增加野外运动,能够推进人体的推陈出新,加速血液循环,改善呼吸,消化系统,调理类排泄系统,是生长激素排泄增加。特别是小孩,要多做一些运动,如跑步、跳绳等,这些对骨骼生长有影响效果,使骨骼增加。
三、增加矿物质:人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增加与身高最为亲近。也即是说,只要长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,黄金的5-10月份要多弥补牛奶、海带等含钙、磷丰富的食物。特别的,要到野外多晒太阳,增加紫外线照耀时机,以利于体内组成维生素D,推进胃肠对钙、磷的吸收,然后确保骨骼的健康生长。
四、要确保足够的睡眠:睡觉也是使人体长高的“养分素”。常言说:人在睡中长。因为睡眠不仅可消除疲惫,而且在人体入眠后,生长激素排泄比平常旺盛,而且持续时间较长,有利于长高。因而养成规律的生活习惯,确保足够的睡眠。
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