雪莲子怎么做好吃?首推木瓜雪莲子银耳糖水
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
雪莲子有很多种类,食用价值非常高,而且它的草还可以入药,治疗妇女疾病。雪莲子可以与什么食物搭配做成美食呢?小编推荐女性朋友最爱的木瓜雪莲子银耳糖水,绝对是滋阴润肺,养颜护肤的首选。
木瓜雪莲子银耳糖水
原料:木瓜、雪莲子、银耳、冰糖。
木瓜雪莲子银耳糖水的做法
1.干品雪莲子,泡凉水中约8小时左右,洗干净。
2.干品银耳,泡凉水中约2小时左右,洗干净。
3.切一小块木瓜,削皮,切方块。
4.锅中倒入水,放入银耳,大火煮开调小火慢煮,1小时后放入雪莲子一同煮,大约10分钟后放冰糖、木瓜,再煮10分钟,装玻璃小碗即可。
银耳的功效与作用及食用方法
银耳能入肺、脾、胃、。肾、大肠五经,主治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月经不调、肺热、胃炎、大便闭结、大便下血等症。它对于高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核咳嗽、咯血等症,均有良好的辅助疗效,对癌细胞也有一定的抑制作用。
【雪莲果怎么保存】雪莲果保存方法
雪兔子与雪莲区别
【孕妇能喝银耳莲子汤吗】孕妇可以喝银耳莲子汤吗 孕妇能不能喝银耳莲子汤
【银耳莲子汤的功效】银耳莲子汤有什么功效
夏季腹泻调理:木瓜银耳红枣莲子汤
吃雪莲果的禁忌 吃雪莲果要注意什么
【雪莲果怎么吃减肥】雪莲果怎么减肥 雪莲果减肥法
【莲藕糖水的做法大全】莲藕糖水怎么做好吃
冰糖雪梨银耳莲子汤
【雪莲花的故事】 雪莲花
产妇月子食谱推荐:冰糖银耳雪梨羹
【雪莲果糖尿病人能吃吗】糖尿病人吃雪莲果好吗
【雪莲果煮粥的做法大全】雪莲果怎么煮粥
【雪莲果怎么做甜品】雪莲果甜品的做法
【雪莲果一天吃多少合适】雪莲果一天能吃几个
【香蕉银耳糖水做法】香蕉银耳糖水怎么做好吃
【银耳雪梨汤怎么做】银耳雪梨汤怎么做好吃
【宝宝吃雪莲果的禁忌】雪莲果宝宝吃的禁忌 吃雪莲果有什么禁忌
莲藕莲子粥怎么做好吃
木瓜银耳莲子汤