【孕妇奶粉成块了还能喝吗】孕妇奶粉结块能不能喝
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1、如果是受潮严重的话,怎么弄都很难散开,那就不建议吃了,说明奶粉已经变质了,为了孕妇身体健康,
还是不要吃了为好。
2、如果还在保质期内(开封一个月内),稍微晃动结块的奶粉就能轻松散开,那说明奶粉没有受潮,只是自然成块了,还是可以食用的,一般没什么影响。
说明:
孕妇奶粉结块到底能不能吃,还请大家自己根据具体情况对待。
孕妇奶粉的保存方法
1、当奶粉罐被打开,请储存在阴凉,干燥的地方。
2、罐装奶粉,每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好,反过来扣着,奶粉会把盖口封住,能保存很长时间。
3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口,常温保存。为便于保存和取用,袋装奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内,奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭,勿用水洗,以免生锈。
4、如果使用玻璃容器盛装,最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存,光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。
5、为了避免奶粉受污染和变质,在奶粉开封后的保存过程中,应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存,最好真空保存,或用奶粉真空保鲜器,真空储存可以很好的保鲜。
孕妇奶粉营养成分介绍
DHA+GA
GA有助于促进脑部神经元的生长和连接,DHA帮助胎儿大脑发育。
叶酸
有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。
DR10
活性DR10TM乳双歧杆菌,帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡,健康的消化系统有助于营养的充分吸收。
膳食纤维
有助于维持正常的肠道功能。
说明:
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,含多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
孕妇奶粉应该怎么喝?
1、和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如,如果维生素A过量,严重的会导致胎儿畸形。
2、每天适量
孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。
3、搭配早餐吃、睡前喝
孕妇奶粉不适宜早上空腹喝,所以可以和早餐一起吃。
另外,睡前喝一杯也是非常好的,还利于睡眠。
4、根据自身情况选择喝还是不喝
其实孕妇奶粉并不是一定要喝,只是如果平时饮食不均衡,没什么胃口,吃不下什么东西,建议还是要喝一些孕妇奶粉要补充营养。
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