夜间如何母乳喂养宝宝?
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
对于母乳喂养宝宝的新手妈妈们来说,夜间喂养是件非常辛苦的事情。那么,究竟该如何夜间很好的喂养宝宝呢?
宝宝在夜间对于母乳的需求,在其一天所需营养中占有相当的比重,即使是10个月大的宝宝,也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以,对于很多刚生产后不久的新手妈妈来说,夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。
夜间如何喂养宝宝
“妈,我真是受不了了,天天困得要死啊!半夜里朵朵总要醒很多次,她爸爸也不起来喂,我要崩溃啦!”朵朵妈哭丧着脸,坐在被窝里朝朵朵奶奶抱怨道。“唉,知道当妈的不容易了吧。都得经历这么个过程啊,等朵朵再大点了,辅食能多吃一些了就好了。白天等朵朵睡觉的时候你就跟着一起睡,别把身体熬坏了。晚上等朵朵爸回来了,我帮你教育他一下!”朵朵奶奶安慰朵朵妈说。
宝宝在夜间对于母乳的需求,在其一天所需营养中占有相当的比重,即使是10个月大的宝宝,也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以,对于很多刚生产后不久的、像朵朵妈一样的新手妈妈来说,夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。
夜间喂奶好处大
(1)夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高,从而有助于睡眠。
(2)宝宝对乳头的吮吸和刺激,会使母体产生更多的乳汁。
夜间喂奶注意事项
不要让宝宝整夜含着奶头
宝宝半夜醒了,吵得家里不得安宁,妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头,只要饿了,自然会吸,这样就“一劳永逸”了。自以为聪明的做法,却不知犯了大错误。
含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候,乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
夜间喂奶谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶,很容易感冒,很多妈妈都担心这个问题。所以,在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。
夜间按需喂养宝宝
很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯,严格要求自己,实行军事化管理。这样大可不必,尤其是夜间。如果到了喂奶的时间,宝宝仍熟睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时,判断其确实饿了,再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。
逐渐调整夜间授乳的次数
宝宝吃奶是有习惯的,而且这种习惯很难改。所以,妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3个月大的宝宝,应该会睡一整夜了。不过,儿科医生对“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时,就唤醒他(她),建立起睡眠规律。
夜间起来喂宝宝,灯光要暗,同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝,安静地给他(她)换尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。
纯母乳喂养宝宝易缺铁锌? 母乳喂养 亲亲宝贝网 哺乳期健康
母乳喂养:如何避免宝宝吐奶?
纯母乳喂养宝宝易缺铁锌 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
宝宝如何母乳喂养和护理五官?
母乳喂养:夜间喂奶需谨慎
母乳喂养:如何才能断掉夜奶
甲亢能母乳喂养宝宝吗 甲亢可以母乳喂养宝宝吗
如何母乳喂养早产儿宝宝才好呢?
【剖腹产妈妈如何给宝宝母乳喂养】产后妈妈如何给宝宝母乳喂养
宝宝1岁后,母乳喂养如何安排?
母乳对早产宝宝更珍贵,早产儿如何进行母乳喂养?
母乳能用冰箱保存吗? 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
面对不再母乳喂养的宝宝,宝妈要如何给宝宝选择奶呢?
国际母乳喂养新进展系列论坛即将在京广沪渝展开 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 母乳喂养进展
宝宝母乳喂养如何正确储存母乳
初为人母哺乳时要小心的误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 母乳喂养误区 新生儿喂养
母乳喂养易陷四大误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 营养品 幼儿健康
黄疸宝宝该如何进行母乳喂养?
母乳喂养如何“保质保量” 母乳喂养 亲亲宝贝网
母乳喂养如何断夜奶