【莲子的功效与作用】莲子心能吃吗 莲子的吃法
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莲子在我国大部分地区均有出产,以江西赣州、福建建宁产者最佳。莲子,又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。
莲子的营养价值
莲子的功效
保健食谱
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