【自采松花粉怎么吃】天然松花粉怎么吃
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自家才家的松花粉可以直高压锅蒸制以后食用,可以把松花粉放在一个小碗中,然后放进高压锅,用高压压制二十分钟左右取出食用,这种情况下,松花粉外层的硬壳已经受到破坏,人们再食用以后,就能轻松吸收营养了。
蜂蜜浸泡后服用
自采的松花粉还可以与蜂蜜一起食用,在食用以前的一天左右,可以把松花粉放在蜂蜜中进行浸泡,当松花粉的颗粒变软以后,可以直接用温水送服,这种方法也对松花偻的外壳有破坏作用,特别利于松花偻功效的发挥。
除了以上两种方法还可以松花粉酿酒喝,取来适当的松花粉,然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后,即可食用。喝酒时可以加热温品,但是不宜多喝。
1、把自采的松花粉在放一个干净的瓶子中。加入三倍的清水,用手摇匀后把它存入冰箱的冷冻室中,存放三天以上的时间取出来。
2、把从冰箱中取出的花粉块直接加工成碎末状,然后再取一些沸腾的开水倒进去,在热胀冷缩的原理下,松花粉的外壳就会破碎,里面的营养成分就会流失到液体中。
3、把从冰箱中取出的花粉块直接加工成碎末状,然后再取一些沸腾的开水倒进去,在热胀冷缩的原理下,松花粉的外壳就会破碎,里面的营养成分就会流失到液体中。
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