【女性吃桑葚有什么好处】女人吃桑葚的好处
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中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经。
具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
女性吃桑葚有什么好处?美容养颜、延缓衰老
桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分。
对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
女性吃桑葚有什么好处?健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
消化不良的女性朋友们不妨多食用。
女性吃桑葚有什么好处?明目
常食桑葚可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
在办公室内上班,经常面对电脑工作的女白领们可多食用。
女性吃桑葚有什么好处?乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。
女性吃桑葚有什么好处?提高免疫力
桑葚还有提高免疫力的作用,促进血红细胞的生长,防止减少白细胞,对治疗糖尿病、贫血、高血压等具有很好的辅助功效。
女性吃桑葚有什么好处?开胃润肠
桑葚的营养丰富,在于它含有多种氨基酸和有机酸,能够开胃润肠,还能生津止渴。
男人吃桑葚的好处有哪些?
1、改善生殖亚健康
传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚,帮助改善生殖亚健康,增强生育能力。
2、补肝益肾
中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。
男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越“虚”。饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量,男性朋友平时不妨适量饮用。
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