绿豆汤的功效与作用介绍
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
绿豆性凉,具有清热解毒,消暑止渴的功效,是夏天生津止渴的佳饮。很多家里都会煮绿豆汤喝,预防夏天中暑。绿豆汤有什么营养价值呢?适合哪些人群饮用呢?
寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。老、幼及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多,大分子蛋白质需要在酶的作用下,转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。 正服用药物者
绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。不过,服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。 在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医师许可,不要擅自服用绿豆,以免降低药效,影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时,可与绿豆同服,有助疗效。
【酸梅汤的功效与作用】酸梅汤的功效与禁忌 酸梅汤的功效和做法
【赤小豆薏米汤的功效】赤小豆薏米汤的功效与作用
【绿茶的功效与副作用】绿茶有什么功效 喝绿茶的副作用
【黑豆的功效与作用】黑豆的功效与作用有哪些
【赤小豆薏米汤的功效】赤小豆薏米汤的功效与作用 赤小豆薏米汤的作用
【红豆的功效与作用】红豆有什么功效与作用
食用醋的功效和作用介绍
【蚕豆的功效与作用】蚕豆的功效与作用是什么
【刀豆的功效与作用】刀豆的功效作用是什么
【绿茶的功效与副作用】绿茶有什么功效
黑豆煲生鱼汤的功效与作用
豆浆的功效及饮用禁忌介绍
赤小豆鲫鱼汤的功效与作用
【八珍汤的功效与作用】八珍汤有哪些功效与作用
鲫鱼豆腐汤的功效与作用
【纳豆的功效与作用】纳豆有什么作用与功效
【姜汤的功效与作用】姜汤有什么功效与作用
绿豆汤的功效与作用
绿豆汤的功效与作用
【芸豆的营养价值及功效与作用】芸豆有什么营养 四季豆的功效与作用