【石榴怎么吃】吃石榴的方法 石榴怎么吃最好

石榴具有极高的营养价值，现在正值石榴成熟的季节，如果简单的石榴吃法已经满足不了你的话，可以看看本站为您提供的关于石榴的吃法。有营养又方便。下面我们一起来看看石榴怎么吃吧。

石榴怎么吃：用勺子吃

1、先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈，将顶部拿掉;

2、沿着石榴果粒间的白色隔膜用刀尖轻轻划下，只需划开果皮即可;

3、石榴会像花朵一样向四周打开，这时只需将石榴粒都掰下来就好;

4、把掰下的石榴粒都盛在一个碗里，现在只需用勺子大口大口的舀着吃就行了。

石榴怎么吃：榨石榴汁

1、将石榴从中间轻轻划开分成两半;

2、拿一个空盘子放在石榴下方接着，用大勺或铲子用力敲石榴背部;

3、石榴的果粒渐渐掉入盘子里;

4、无需去籽，将石榴果粒倒入榨汁机中榨汁;

5、榨好的石榴汁也可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜搅匀，冷藏后口味更佳哦。

石榴怎么吃：石榴酸奶

1、将石榴皮用刀尖划开;

2、把石榴扳开后取石榴果粒;

3、将石榴的果粒都倒入榨汁机内榨汁;

4、将石榴汁过滤去渣;

5、将石榴水、酸奶、一小截冻香蕉一起倒入搅拌机搅拌均匀即可。

石榴怎么吃：石榴冰

1、将石榴表面轻轻切开;

2、将石榴放入清水中用手掰开，石榴粒会沉入水底，石榴皮飘在水面上;

3、把石榴粒榨汁，过滤掉渣籽;

4、根据个人口味加蜂蜜，然后倒入冰棒模具里;

5、放入冰箱冷冻一晚石榴冰就可以吃啦。

石榴怎么吃：石榴酒

1、将石榴剥开，取石榴粒，将白皮尽量剔除干净;

2、挤压石榴粒得到石榴水(最好不要用榨汁机)，去除杂质;

3、将石榴水、白酒、冰糖一起倒入一个洁净干燥的瓶子里，密封好;

4、放在阴凉的室内等待发酵即可。

吃石榴的禁忌

1、不要和高蛋白食物同吃

高蛋白的食物例如螃蟹、鱼等，因为石榴中的鞣酸和蛋白质相遇会结合生成难以消化的物质，降低了食物的营养，也易造成消化不良。

2、不与胡萝卜同吃

石榴富含维生素，而胡萝卜含有溶解酶，石榴和胡萝卜一起吃会导致维生素被破坏，造成营养的浪费，所以最好不要同吃。

3、内热感冒者慎吃

石榴糖分高，吃多了易生痰，内火旺、感冒的人吃了对身体不利，因此要慎吃。

4、石榴不宜多吃

石榴一天吃一个为宜，吃多了容易上火、腹泻。