【樱桃和豆浆能一起吃吗】樱桃和豆浆可以一起吃吗
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樱桃和豆浆能一起吃吗?樱桃是一种营养价值很高的水果,能补充营养,美容养颜,那樱桃和豆浆可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。
樱桃和豆浆能一起吃吗
樱桃和豆浆能一起吃。
樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,豆浆含有丰富的优质蛋白质以及矿物质等营养成分,二者可以一起食用,没有不良反应。如果担心有不良反应,可以间隔半小时到一小时再吃。
樱桃怎么吃好
1、樱桃甜汤
鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。
2、樱桃酒
鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2-3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。
3、樱桃酱
樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去籽;将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撤去浮沫涩汁,再煮;煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。此酱具有调中益气,生津止渴的功效。
樱桃不宜和什么一起吃
1、黄瓜
樱桃中含有大量的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏樱桃中的维生素C,使樱桃原有的营养价值遭到破坏。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有维生素C酵酶,这种物质也可破坏樱桃中维生素C的含量,如果吃过樱桃之后,再吃很多胡萝卜,那么,樱桃中的维生素C便营养所剩无几,白白的浪费掉了。
3、动物肝脏
动物肝脏中含有大量的铜、铁等离子,会让活性维生素C氧化为脱氢维生素C,降低樱桃中的大量的维生素C的营养作用,因此,不宜同食。
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