【樱桃和香蕉能一起吃吗】樱桃和香蕉可以一起吃吗
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樱桃和香蕉能一起吃吗?樱桃和香蕉都是生活中常见的水果,营养价值都很高,那两者可以搭配在一起吃吗?下面就来具体看看吧。
樱桃和香蕉能一起吃吗
樱桃和香蕉能一起吃。
樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质,以及钙、铁、磷、钾等微量元素,还有多种维生素和胡箩卜素,是两种不相冲突的水果,所以它们可以一起吃,并没有什么禁忌,而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮,味道不错。
樱桃和香蕉一起吃的做法
食材:香蕉3根、葡萄干30g、樱桃50g、橄榄油、细砂糖10g、淀粉与面粉适量、沙拉酱
做法:
1、香蕉提前要捻碎;葡萄干,不用切碎,少许水。淀粉,面粉,混合搅匀。
2、再放些,细砂糖,混合搅匀。
3、樱桃,要去核,备用。
4、电饼铛,少许的橄榄油,把糊烙在上面。
5、再把处理好的樱桃放在上面。烙之。
6、吃的时候,在上面挤些沙拉酱,即可。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃铁的含量较大,同时还有一点氰甙,如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒,轻度中毒可用甘蔗汁来解毒,水果虽好吃,也要控制好量哦。
2、樱桃的保存时间较短,同时应避免被阳光直射,以免导致发霉。
3、樱桃一般3天左右就要食用完,以免肉质软化,同时保存期间不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以。
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