枸杞芽怎么做好吃
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枸杞芽是生活中较为常见的一种野菜,营养价值高,可以食用,那枸杞芽怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
枸杞芽炒鸡蛋
原料:枸杞芽250克、鸡蛋3个、枸杞子适量、油适量、盐适量
做法:
1、准备好原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量;
2、枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡;
3、锅烧热后放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速翻搅成形后盛出备用;
4、锅里放入适量油,油热后放入葱姜和干辣椒段;
5、放入枸杞芽翻炒至断生;
6、加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子,调入适量盐炒匀即可。
清炒枸杞芽
材料:枸杞头300克、黄酒1大匙、白糖3小匙、盐1小匙、生抽1大匙
做法:
1、枸杞头摘去老茎,留嫩叶洗净;
2、热油锅煸炒枸杞头,加入黄酒和生抽翻炒后盖上锅盖;
3、片刻后再调入白糖和盐,继续翻炒1分钟后起锅。
凉拌枸杞芽
原料:枸杞叶嫩苗250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、食用油1勺
做法:
1、枸杞叶洗净留取嫩尖部;
2、将枸杞叶下沸水焯1-2分钟(沸水中放入1勺盐与1勺油);
3、捞起放入凉开水中泡15分钟,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁;
4、将枸杞叶装入盆中,红椒切丝入盆,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可。
枸杞叶瘦肉汤
原料:枸杞叶枸杞梗300克、枸杞少许、瘦肉200克、花生油20克、盐适量、味精少许
做法:
1、枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;
2、洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;
3、取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;
4、放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。
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