新鲜天麻要不要削皮
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新鲜天麻是不需要削皮的,在煮制的过程中可以连皮一起煮,这样可以防止营养成分的流失。
如果将天麻出口或作为礼品,要剥净表皮,煮后烤干。现在天麻种植大面积推广后,收获量大,如果都经过剥皮,就会影响天麻加工进度。再者,剥皮后来不及蒸煮,放置过久就会变质腐烂。故除出口或特用途外,一般都不剥皮。
新鲜天麻的吃法推荐天麻鱼头汤
材料:天麻、鱼头、豆腐、大枣、枸杞、姜片、盐、油
做法:
1、鱼头清洗干净沥干水,大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟;
2、天麻水差不多煮好时,煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄;
3、鱼头转锅,加入三碗水烧开,煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐;
4、再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟撒入枸杞,调入少许盐即可。
天麻炖鸭子
材料:鲜天麻100克、生地30克、水母鸭1只
做法:将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
功效:适用于阴虚阳亢,妊娠先兆流产,伴目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症。
服用天麻注意事项1、凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。
2、天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。
3、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
4、使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。
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