2022年三伏灸的时间
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2022年三伏灸的时间?2022年的三伏灸是从入伏前十天开始的,到出伏后十天结束,就是从2022年7月6日开始,到2022年9月4日结束。
2022年三伏灸的时间
2022年的三伏灸是从入伏前十天开始的,到出伏后十天结束,具体时间也就是从2022年7月6日开始,到2022年9月4日结束,总共50天。
伏前预热灸:2022年7月6日-2022年7月15日
初伏灸:2022年7月16日-2022年7月25日
中伏灸:2022年7月26日-2022年8月14日
末伏灸:2022年8月15日-2022年8月24日
伏后加强灸:2022年8月25日-2022年9月4日
2022年三伏天时间表
2022年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,历时40天。
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
三伏天艾灸的最佳时间
夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。
夏季的三伏天,为一年中阳气最旺之时,此时人体阳气最旺,新陈代谢旺盛,天阳下济,地热上腾,天地之气上下交汇,此时人体最应该顺应天序,养好阳,在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病,还可以为秋冬储备阳气,让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气,提高抗病能力,一整年都少生病。
而冬季三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行艾灸,能温阳益气,提高抵抗力,同时每年冬季三九天时进行艾灸,还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效。
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