三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
现在的孩子们吃的水果和蔬菜太少,而酸性食品主要是肉类食品的摄入量又太多。结果就是:为了将多余的酸性物质中和,身体不得不从骨骼中溶解一定量的钙以满足中和的需求。同时,常喝碳酸类饮料不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。
案例
从不到半米高沙发摔下
三岁宝宝竟骨折了
两天前的上午,市民赵先生抱着三岁的儿子急匆匆来到河北医大三院小儿骨科。就在两个小时前,原本在沙发上的孩子,一个不小心摔到了地上,结果右手肘关节处出现了明显的肿胀。通过X光拍片检查,医生发现是右手肱骨骨折。记者了解到,沙发上到地面的距离约40厘米。主管医生王宣大夫说:“在门诊上,我们经常遇到从沙发上或从床上摔下来而导致骨折的孩子,这些孩子的年龄大都在5岁以前。”
这一点,记者在市三院、省二院、省人民医院和市急救中心也得到了印证。多位骨科专家表示,现在的孩子可以说真是不禁摔了。
原因
三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”
王宣表示,孩子骨骼脆弱尚未找到具体原因,但与生活方式和饮食习惯有密切关系,大致总结起来主要有以下三个——
缺乏日晒
现代生活的便利,让越来越多的孩子享受到“风吹不着,日晒不着”的生活。殊不知,人体能借助阳光而自然合成的维生素D对于身体吸收钙质有着非常重要的作用,一旦缺乏,将可能导致体内钙质不足,钙的缺失直接会影响到骨骼的强健。
缺乏锻炼
缺乏运动也让孩子们的骨骼变得越来越脆弱,这一点也包括现在的年轻人。孩子们缺乏足够的锻炼,终日“宅”在家中。
不良饮食习惯
建议
强健孩子骨骼不妨这样做
让孩子做到营养均衡,不挑食、不偏食,让孩子多吃富含维生素D的食物,乳制品都含有丰富的维生素D,补充维生素D能促进钙质吸收,进而增强骨质密度。
尽量不要让孩子喝碳酸饮料。
不要过量摄入高蛋白动物食品,高蛋白饮食尤其是动物高蛋白饮食容易引发骨质疏松。
加强运动,常锻炼,骨骼好。
晒太阳,晒太阳可大大提高体内维生素D水平,促进钙质吸收,强健骨骼。
最容易骨折的宝宝:
5岁以前的宝宝
最容易导致宝宝骨折的场所:
幼儿皮肤越来越黑是什么原因
月经量越来越少是什么原因
【幼儿园人体骨骼教案】骨骼肌肉的保健教案 人体的支架骨骼教案
决定宝宝骨骼发育的重要因素
为什么胎停的人越来越多?原因在哪儿呢?
为什么你越来越胖,而奶水却越来越少?
胎宝宝的胆子越来越壮大
现在怀孕越来越难,大部分是第一个原因
胎宝宝的“胆子”越来越大了!
畸形儿为何越来越常见?
怀不上孩子的夫妻越来越多,除了疾病因素,还有什么?
产后越来越胖的原因有哪些
怀孕后脾气越来越差怎么办 怀孕后脾气越来越差的原因
孩子越来越笨?原来是因为这8个习惯!
这些因素导致你越来越胖
宝宝脐疝越来越大怎么办
为何男孩的出生率越来越高?原因有三,大家别不愿意承认
【幼儿园人体骨骼教案】骨骼肌肉的保健教案
孩子越来越早熟的原因是什么
哪些因素可导致婴儿弱智
孩子越来越胆小的原因有哪些
小儿肥胖为何越来越多?
【孩子越长越黄怎么回事】小孩皮肤越来越黄怎么回事 小孩皮肤越来越黄是什么原因
现在胎儿没有胎心的越来越多?孕妇和胚胎因素除外,还有4个原因
孩子肤色越来越黑是什么原因
孩子越来越胆小是什么原因?
产后奶水越来越少是什么原因
孩子牙缝大 儿童牙缝越来越大了怎么办
家有极致奶爸,越长大越温情
孕期导致胎儿体质弱的因素