泳坛神童:学游泳的四大注意事项
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气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。
婴幼儿学习游泳的3大好处
1.建立亲子关系 游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
2.提高学习能力 当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。 3.改善身体问题 气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。
学游泳4大注意事项 1.时间控制得宜 婴幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。 2.避免肚脐感染 新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净。 3.水温维持恒温 婴幼儿最怕低温,因此水温必须维持38℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施 为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。
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