冬季小孩便秘怎么办
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配方粉喂养出现便秘,可通过以下几方面进行纠正。
1、注意配方粉调兑方式,先加水后添粉,且粉和水的比例要与奶罐说明相符,切记粉多水少;
2、咨询医生后,添加活性益生菌,乳酸杆菌和乳双歧杆菌BB-12;
3、多吃含纤维素多的食物,或咨询医生后服用膳食纤维等;
4、更换其他配方粉。
均衡膳食,冬季多吃蔬果宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以喝些果汁或菜汁;
已经添加辅食的小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,1岁以上的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜:比如红薯、南瓜、芹菜等。
以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。另外还要增加饮水量。
定时排便训练宝宝养成定时排便的好习惯。婴幼儿可以训练饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。
腹部按摩及增加活动量妈妈可用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。并且也有助于宝宝消化。
运动量不够,有时也容易导致排便不畅。因此要保证宝宝每日有一定的活动量。
对于还不能行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要把宝宝长时间放在摇篮里。
必要时可以使用开塞露使用开塞露时注意以下几点步骤:
选用儿童剂量开塞露;在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油;
在孩子肛门附近涂些橄榄油;将开塞露药物的颈部管口修光滑,然后轻轻加压划入肛门进入直肠;
拔出开塞露颈部后,用手夹住肛门,保持数分钟;或者嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果;协助孩子排空干燥大便。
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