乳酸菌可以消除便秘
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
在便秘之中最常见的是习惯性便秘,也叫做弛缓性便秘,约占便秘人口的三分之二。这是因为肠子的蠕动运动迟钝所引起的。运动不足、水分不足、食物纤维摄取量过少的人,就会引起便秘。
总之,如果粪便在肠子内长时间残留,坏菌以此作为食物,不断繁殖,使得肠内变成坏菌的乐园。
这样一来,坏菌所制造的阿摩尼亚、胺、硫化氢等有害物质会被肠子渐渐吸收,这些物质会顺着血液而循环全身。便秘长久持续后会引起头痛、肩膀酸痛、肌肤粗糙等各种症状。
另外,坏菌也会制造出致癌物质,所以会诱发大肠癌等重大疾病。
乳酸菌对于消除习惯性便秘以及暂时性便秘非常有效。便秘的人,场内呈现碱性,这会使得肠子的功能变得迟钝。不过如果肠内的乳酸菌占优势时,乳酸菌所创造的‘酸’可以改变肠内的环境,将碱性转变为酸性。这会刺激到肠子,使大肠蠕动活泼,促进排便顺利进行。
点击进入育儿频道精华文章!
专家:孕妇饮酸奶可防便秘
母乳可以治湿疹?杀菌消毒?那你就错了!
乳酸菌可增强免疫机能
宝宝吃乳酸菌片可以打预防针吗
酸奶的益生菌对儿童的便秘有好处吗?
孕妇胃胀气可以吃乳酸菌素片吗
小孩呕吐可以吃乳酸菌素片吗
乳酸菌可有助提高肝功能
婴儿益生菌能治便秘吗 婴儿吃益生菌治便秘吗
【宝宝消化不良便秘】宝宝消化不良便秘症状 宝宝消化不良便秘怎么办
婴儿大便干燥吃益生菌有用吗 婴儿便秘可以吃益生菌吗
【孕妇便秘可以吃乳果糖吗】孕妇便秘能吃乳果糖吗
乳房结节是怎样形成的 乳腺结节可以消除吗
准妈妈喝酸奶可预防便秘
乳酸菌饮料可以减肥吗 减肥期间可以喝乳酸菌吗
两个月宝宝便秘可以吃益生菌吗
乳酸菌素片和健胃消食片的区别
孕妇可以喝酸酸乳吗 孕妇可不可以喝酸酸乳 孕妇喝酸酸乳好吗
乳酸菌素片和健胃消食片能一起吃吗
【消化不良便秘怎么调理】消化不良便秘怎么办 肚子不消化便秘怎么办
人流后可以吃乳酸菌素片吗
【副乳怎么消除】副乳怎么消除才正确
哺乳期便秘可以用什么药
乳腺结节可以消除吗 茹贝源值得信赖
新生儿15天可以吃乳酸菌吗
【健身能消除妊娠纹吗】健身可以消除妊娠纹吗 健身消除妊娠纹可行吗
怎么可以消除副乳
乳腺结节可以消除吗 光吃药行吗
宝宝吃乳酸菌素片可以打预防针吗
孕妇便秘可以吃药吗 孕妇便秘可以吃什么药